Не дай себя сломать: о любви, абьюзе и психотерапии
Здесь можно скачать фрагмент книги "Не дай себя сломать: о любви, абьюзе и психотерапии" бесплатно без регистрации и SMS в формате fb2, epub, txt, pdf, а также читать онлайн книгу на сайте ПараКниг (paraknig.me)
Год издания: 2023
Фрагмент книги
Рейтинг
Содержание книги - Не дай себя сломать: о любви, абьюзе и психотерапии Алиона Игоревна Хильт
Не дай себя сломать: о любви, абьюзе и психотерапии - описание и краткое содержание, автор Алиона Игоревна Хильт, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки
paraknig.me
Даже Миссис Вселенная может спутать любовь с абьюзом. Именно такой была история Алионы. Эта книга – психотерапия. Ты прочитаешь истории из жизни автора о том, как она попалась в сети абьюзера, долгое время пыталась с ним построить отношения и верила, что между ними – любовь… Пусть эта книга послужит тебе сигналом, что пора что-то менять и идти к той жизни, которой ты достойна. Каждая глава включает разбор ситуации от психолога, а также практические советы и задания, выполнив которые ты обретешь самоценность и уверенность, что больше не попадешься на удочку абьюзера. Прочитай эту книгу – и ты почувствуешь себя полноценной, сильной, способной контролировать свою жизнь. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Чтобы оставить свою оценку и/или комментарий, Вам нужно войти под своей учетной записью или зарегистрироваться
Пока никто не оставил впечатление о книге...
Пока никто не оставил цитат из этой книги...
Другие книги авторавсе книги
Героине романа едва исполнилось восемнадцать. Она с детства влюблена в прекрасную Турцию – нескончаемый яркий и весёлый праздник, подаренный девочке родителями. Автор книги – героиня романа – делится с читателями историей своего взросления, рассказывает, как мечты превратились в цели, как чужая страна стала родной, а любимый человек стал чужим. Несмотря на то что у каждой девушки своя история первой любви, каким-то едва уловимым шелестом листвы и капельками росы эти истории отражаются друг в...
| Автор | Алиона Хильт |
| Жанр | Публицистика, Биографии и Мемуары, Современные любовные романы, Любовные романы |
| Год | 2018 |
Только ленивый сейчас не ведет блог, аккаунт в Instagram, страничку в соцсетях или канал на YouTube… И каждый надеется получить отклик от громадного интернет-сообщества, найти ключевую тему, поделиться не только личным и сокровенным, но и создать полезную и интересную – важную для других – информацию. Моя жизнь сейчас тесно связано с Instagram – я получаю и громадные волны позитива от общения, и отрицательные отзывы, способные выбить из колеи. Но ведение блога многому способно научить: от...
| Автор | Алиона Хильт, Хильт Алиона |
| Год | 2018 |
Как вылечиться от несчастной любви? Отправиться в Индию! Героиня, спасаясь от разрушающих ее отношений с турецким женихом, бежит в Индию. Она всего лишь хочет выдохнуть, взглянуть на себя и свою жизнь под другими углом. Но сказочная страна внезапно подхватывает и кружит ее в вихре приключений и событий, новых впечатлений и знакомств: многолюдный Дели и пестрый Мумбай, перламутровый восход над Тадж-Махалом и ритмы Болливуда, многодневные свадьбы, полукочевая жизнь, ночные клубы и танцы до...
| Автор | Алиона Хильт, Хильт Алиона |
| Жанр | Сентиментальная проза, Русская сентиментальная проза |
| Год | 2019 |
Героиня встретила свою любовь в... брачном агентстве. Она замещала сотрудницу. Он приехал в командировку. На первом же свидании они придумали, как назовут детей. "Мама, я встретила своего мужа" - признается она. Можно готовиться к свадьбе? Как бы не так: она живёт в Петербурге, он - в Германии. Они не знают родных языков друг друга, общаются на английском, и у нее, и у него за плечами опыт неудачных отношений. Но вспыхнувшая любовь затмевает доводы разума, они забывают обо всем и решаются...
| Автор | Алиона Хильт, Хильт Алиона |
| Жанр | Сентиментальная проза, Русская сентиментальная проза |
| Год | 2019 |
Героине романа едва исполнилось восемнадцать. Она с детства влюблена в прекрасную Турцию - нескончаемый яркий и весёлый праздник, подаренный девочке родителями. Автор книги - героиня романа - делится с читателями историей своего взросления, рассказывает как мечты превратились в цели, как чужая страна стала родной, а любимый человек стал чужим. Несмотря на то, что у каждой девушки своя история первой любви, каким-то едва уловимым шелестом листвы и капельками росы эти истории отражаются друг в...
| Автор | Алиона Хильт, Хильт Алиона |
| Жанр | Современная проза, Русская современная проза |
| Год | 2018 |
Только ленивый сейчас не ведет блог, аккаунт в Instagram, страничку в соцсетях или канал на YouTube… И каждый надеется получить отклик от громадного интернет-сообщества, найти ключевую тему, поделиться не только личным и сокровенным, но и создать полезную и интересную - важную для других - информацию. Моя жизнь сейчас тесно связано с Instagram - я получаю и громадные волны позитива от общения, и отрицательные отзывы, способные выбить из колеи. Но ведение блога многому способно научить: от...
| Автор | Алиона Хильт |
| Жанр | Ведение бизнеса, Бизнес Экономика |
Другие книги жанраПсихотерапия
Мы не замечаем насколько психология проникла во все сферы нашей жизни, не знаем порой об эффективных методах управления собой, разработанных психиатрией, психологией и психотерапией. .Человек на протяжении всей своей жизни пытается найти ее смысл. При этом, что удивительно, не отдает себе отчет, почему поступает так или иначе, и почему говорит именно это, почему испытывает именно эти эмоции. А в этом и кроется смысл – по сути, человек не знает, кто он, как устроен его внутренний мир и что делать...
| Автор | Дмитрий Игоревич Фролов |
| Жанр | Психотерапия, Специальная медицина |
| Год | 2018 |
Психологическое состояние человека и его тело составляют неразрывное единство. Зачастую причиной телесных недугов становится именно психологическое неблагополучие. Чтобы устранить психосоматические расстройства, нужно научиться понимать телесный "язык" психики. В данном руководстве знаменитый психотерапевт Г. В. Старшенбаум предлагает универсальную расшифровку "языка" психики и дает рекомендации по диагностике как традиционных психосоматических болезней (гипертонической, ишемической, язвенной и...
| Автор | Геннадий Владимирович Старшенбаум |
| Жанр | Психотерапия, Специальная медицина |
| Год | 2020 |
Эту книгу Ялом прежде всего адресует психотерапевтам и студентам-психологам, чей профессиональный путь только начинается. В ней он выступает для них опытным и доброжелательным наставником, раскрывающим секреты профессии. Вместо догм и напыщенности — простые и ясные советы, которые избавят молодых специалистов от неуверенности в работе и помогут установить доверительный контакт с клиентом. Это идеи настолько личные, субъективные и оригинальные, что вряд ли читатель встретится с ними где-нибудь...
| Автор | Ялом Ирвин Д. |
| Жанр | Психотерапия, Специальная медицина |
| Год | 2019 |
Психологическая гибкость — одно из главных качеств, которым должен обладать современный человек. Благодаря ей мы можем постоянно учиться, легко менять работу или сферу деятельности, выстраивать отношения с новыми людьми и не отчаиваться, когда в жизни случаются неприятности. Как же развить это замечательное качество? Внутри каждого из нас уже есть нужные семена. А новинка от всемирно известного психолога Стивена Хайес поможет их взрастить. Из книги вы узнаете, как: - смотреть на свои установки...
| Автор | Стивен Хайес |
| Жанр | Психотерапия, Специальная медицина |
| Год | 2021 |
Вы переживаете, что излишне застенчивы или постоянно во всем сомневаетесь? Вы не можете нормально спать, беспокоясь о своей работе, здоровье или отношениях? Вас мучает страх высоты или начинается паническая атака, когда садитесь за руль автомобиля? Дело в том, что в основе тревожных состояний лежат иррациональные убеждения, которые делают вас уязвимым и способны привести к депрессии, утверждает психотерапевт Дэвид Бернс, автор международного бестселлера «Терапия настроения» и один из...
| Автор | Дэвид Бернс |
| Жанр | Психотерапия, Специальная медицина |
| Год | 2021 |
«Психотерапия расстройств личности. Диагностика, примеры, тесты, рекомендации» Г. В. Старшенбаума — книга, которая будет полезна обучающимся и практикующим психологам и врачам-психотерапевтам, а также всем, кто заинтересован в своем личностном росте и улучшении взаимоотношений с людьми. В основе книги ««Психотерапия расстройств личности» современные диагностические модели расстройств личности.
| Автор | Геннадий Владимирович Старшенбаум |
| Жанр | Психотерапия, Специальная медицина |
| Год | 2021 |