Лена Бук – педагог и журналист со стажем, телеведущая, автор уникальной методики сохранения адекватности в декрете. Радость от рождения ребенка сменилась тревогой и чувством вины? Вы ждете, когда станет полегче, но пока не становится? Счастливые мамы из телевизора и социальных сетей раздражают своей идеальностью? Поздравляем! Вы познакомились с реальным материнством. Честные ироничные истории этой книги поддержат мам, которые растерялись в декрете, устали от недосыпа и никак не могут найти время на себя. Уникальная авторская система упражнений и практических заданий поможет снизить уровень тревожности и избавиться от чувства вины. Рекомендуется всем, кто хочет выдохнуть и получить от родительства то самое, о котором так много говорят и которого так не хватает в первое время. «На страницах этой книги каждая мама узнает себя, ведь это – реальный декрет #безфильтра. Давайте проживем его вместе!» Лена Бук
Чтобы оставить свою оценку и/или комментарий, Вам нужно войти под своей учетной записью или зарегистрироваться
Пока никто не оставил впечатление об аудиокниге...
Пока никто не оставил цитат из этой аудиокниги...
Автор | Борис Юрьевич Хигир |
Жанр | Воспитание |
Год | 2005 |
Автор | Евгений Олегович Комаровский |
Жанр | Воспитание |
Год | 2016 |
Автор | |
Жанр | Воспитание |
Год | 2022 |
Автор | Михаил Ефимович Литвак |
Жанр | Воспитание |
Год | 2015 |
Автор | |
Жанр | Воспитание |
Год | 2013 |
Автор | Адель Фабер, Элейн Мазлиш |
Жанр | Воспитание |
Год | 2011 |