ДУХ ЛЕСА. Гид по японской технике лесных купаний
Рейтинг
Содержание книги - ДУХ ЛЕСА. Гид по японской технике лесных купаний Шелогурова Н.Н., Клиффорд Амос
"Дух леса" - это ваш персональный гид по популярным во всем мире техникам "лесного купания" или "лесотерапии". Простые и доступные каждому практики, которые родились в Японии, снижают уровень кортизола — гормона стресса, помогает при депрессии, нормализуют давление и укрепляют иммунитет. Ассоциация природной и лесной терапии, которую возглавляет автор книги Амос Клиффорд - является ведущим мировым поставщиком обучения и экспертизы по лесной терапии. Клиффорди его команда подготовили руководство по лесной терапии в 22 странах мира. И замечательно адаптировали японскую методику для западного человека.
Чтобы оставить свою оценку и/или комментарий, Вам нужно войти под своей учетной записью или зарегистрироваться
Пока никто не оставил впечатление о книге...
Пока никто не оставил цитат из этой книги...
| Автор | Амос Клиффорд |
| Год | 2019 |
| Автор | Амос Клиффорд |
| Жанр | Популярная психология |
| Автор | Кудрявцева Н. |
| Жанр | Популярные системы сохранения здоровья |
| Год | 2017 |
| Автор | Кэрролл Аарон |
| Жанр | Популярные системы сохранения здоровья |
| Год | 2021 |