«В материнстве нормально чувствовать себя раздражительной, истощенной и одинокой. Нормально испытывать грусть, безысходность и скуку. Нормально чувствовать себя настолько подавленной или злой, что не знаешь, где найти силы, чтобы встать завтра и повторять все снова и снова».
Клэр Никогосян — клинический психолог. В своей практике она не раз встречала матерей, которые страдали из-за стыда за свои «слабости», считали, что не справляются со своими родительскими обязанностями уделяют детям недостаточно времени.
В этой книге вы найдете ответы на вопросы:
• Что делать, если вы часто срываетесь на детей и теряете контроль?
• Как совладать с беспокойством и тревожными мыслями?
• Почему так важно признавать все свои эмоции и принимать их?
Чтобы оставить свою оценку и/или комментарий, Вам нужно войти под своей учетной записью или зарегистрироваться
Пока никто не оставил впечатление о книге...
Пока никто не оставил цитат из этой книги...
Автор | |
Жанр | История городов |
Год | 2008 |
Автор | |
Жанр | История городов |
Год | 2016 |
Автор | Михаил Пыляев, Пыляев Михаил |
Жанр | История городов |
Год | 2015 |
Автор | Саймон Себаг-Монтефиоре |
Жанр | История городов |
Год | 2017 |
Автор | Борис Джонсон |
Жанр | История городов |
Год | 2016 |
Автор | Соломон Волков |
Жанр | История городов |
Год | 2019 |