Источник молодости. Как продлить жизнь с помощью еды, секса и смеха. Выводы из масштабного исследования старения

Здесь можно скачать "Источник молодости. Как продлить жизнь с помощью еды, секса и смеха. Выводы из масштабного исследования старения", год 2023 в формате fb2 полную версию бесплатно без регистрации и SMS, а также читать онлайн книгу на сайте ПараКниг (paraknig.me)

Год издания: 2023
Полная версия книги

Рейтинг

Содержание книги - Источник молодости. Как продлить жизнь с помощью еды, секса и смеха. Выводы из масштабного исследования старения Кенни Роуз Энн

Источник молодости. Как продлить жизнь с помощью еды, секса и смеха. Выводы из масштабного исследования старения - описание и краткое содержание, автор Кенни Роуз Энн, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки paraknig.me

Мысли о старении часто неприятны, и многие стараются не поднимать вопросы физического и психического благополучия в пожилом возрасте. Но старение можно отсрочить! А «золотые годы» способны стать самым ценным и приятным периодом вашей жизни, особенно если к нему готовиться. В какой-то мере в эту подготовку входит понимание, что влияет на старение и какие шаги вы можете своевременно предпринять, чтобы обеспечить себе долгую комфортную жизнь. Профессор Роуз Энн Кенни — врач, глава научного департамента геронтологии в Тринити-колледже (Дублин). Она основатель и главный исследователь ирландского долгосрочного исследования старения (TILDA), в котором за 12 лет приняло участие 9 тысяч человек. В этой книге она делится наблюдениями из своей 35-летней практики, резюмирует ключевые исследования в области долголетия и старения и на их основании приводит тесты для оценки своих показателей и простые советы. Следуя им, вы сможете продлить свое ощущение молодости и поддержать здоровье в зрелом возрасте. Для всех, кому понравилась книга «Эффект теломер».





Чтобы оставить свою оценку и/или комментарий, Вам нужно войти под своей учетной записью или зарегистрироваться


Пока никто не оставил впечатление о книге...


Пока никто не оставил цитат из этой книги...

Другие книги авторавсе книги
Источник молодости. Как продлить жизнь с помощью еды, секса и смеха. Выводы из масштабного исследования старения
Источник молодости. Как продлить жизнь с помощью еды, секса и смеха
Источник молодости. Как продлить жизнь с помощью еды, секса и смеха
Другие книги жанраПопулярная медицина
Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью. Покетбук
Здоровье без побочных эффектов
Как оставаться Женщиной до 100 лет
Энциклопедия доктора Мясникова о самом главном. Т. 1
Советы столетнего хирурга
Encyclopedia Pathologica: Модицина