Ясный ум. Медитация и фитнес для разума

Здесь можно скачать "Ясный ум. Медитация и фитнес для разума", год 2011 в формате fb2 полную версию бесплатно без регистрации и SMS, а также читать онлайн книгу на сайте ПараКниг (paraknig.me)

Год издания: 2011
Полная версия книги

Рейтинг

Содержание книги - Ясный ум. Медитация и фитнес для разума Леви Джоэл, Леви Мишель

Ясный ум. Медитация и фитнес для разума - описание и краткое содержание, автор Леви Джоэл, Леви Мишель, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки paraknig.me

Перед вами книга, которую по праву можно назвать самым полным учебником по медитации для начинающих, стремящихся к духовности.

Вы узнаете о пяти типах медитации и более чем двенадцати практиках в рамках каждого из этих типов. Книга содержит простые, последовательные и четкие медитативные техники, которые помогут вам: жить осознанно, одновременно развивая духовную сторону своего бытия; избавить свое тело от стресса и напряжения; открыть разум и сердце ясности, миру и состраданию.

Джоэл и Мишель Леви предлагают практические советы, позволяющие обрести спокойствие и устойчивость в жизни. Попробуйте противоядие от стрессов, проверенное временем!





Чтобы оставить свою оценку и/или комментарий, Вам нужно войти под своей учетной записью или зарегистрироваться


Пока никто не оставил впечатление о книге...


Пока никто не оставил цитат из этой книги...

Другие книги авторавсе книги
Почему мы делаем то, что мы делаем
Франкенштейн. Запретные знания эпохи готического романа
Медитация – без мистификаций. Практика для ясного разума
Другие книги жанраПсихология
Синхронизация в Биркенвальде
Картина мира в представлении спецслужб от мистики до осмысления
Свобода любви или идол блуда?
Стадия зеркала. Когда женщина знает, чего хочет
Правила любви