Здоровая спина и суставы. Как избавиться от острых и хронических болей без применения медикаментов

От носовой полости до легких - длинный путь, чреватый рисками различных заболеваний. Пневмонии, простуды, фарингиты, гаймориты, туберкулез и рак легких - словом, система органов дыхания куда уязвимее, чем может казаться на первый взгляд.В новой компактной книге из серии "Врачебный гид" В.М. Передерин, врач с 45-летним стажем, рассказывает о "подводных камнях", об опасностями, с которыми можно столкнуться на жизненном пути и о том, как сохранить свою дыхательную систему здоровой.

Книга расскажет о том, какие заболевания и осложнения уже имеющихся состояний могут вызывать казалось бы такие безобидные и изученные средства, как жаропонижающие, лекарства от холестерина и давления, травы и БАДы: - Дженерики и аналоги — что лучше и в чем принципиальная разница. - Курсовые, суточные и разовые приемы — почему нельзя прерывать лечение на середине. - Срок годности — можно ли принимать лекарства, просроченные на несколько дней. - Правила выбора препаратов в интернете и 7...

Здоровье — самый ценный ресурс в любом возрасте. Его нужно беречь и регулярно проверять. Но как распознать первые симптомы заболеваний? В каких случаях народные средства — быстрый и эффективный способ улучшить самочувствие, а когда необходимо сразу обратиться к врачу? Как правильно оказать помощь собственному организму, если беспокоят головные боли, давление, периодическая отечность, проблемы с опорно-двигательным аппаратом, расскажет Валерий Передерин, врач функциональной диагностики с общим...

Эта книга написана практикующим врачом-терапевтом с более чем сорокалетним стажем работы. Она рассказывает о наиболее распространенных болезнях и методах избавления от них, различных методиках оздоровления, регуляции психического состояния человека. .Книга будет полезна всем, кто знает о неполадках в собственном здоровье и хочет от них избавиться или как-то смягчить болезненные ощущения. Она пригодится в кризисных ситуациях и, хотя, конечно, не заменит врача, но пригодится, когда его нет...

Семейное счастье - это, в том числе, здоровье родных и близких. Автор, практикующий врач-терапевт с почти сорокалетним стажем работы, написал эту книгу для людей, которые хотят, чтобы они сами и их семья долгие годы оставались здоровыми. Статьи, посвященные различным болезням и их профилактике, будут полезны всем: пожилым людям, беременным женщинам, молодым мамам и мужчинам зрелого возраста. . . . .

Жить здоровой жизнью хочется всем, но не все понимают, что для этого нужно. Очень часто от врачей и родственников мы слышим одно: нужно просто правильно питаться. А что такое правильно питаться? Что такое здоровое питание и как его внедрить в свою жизнь? У каждого из нас на кухне есть базовые продукты: овощи, бобовые и фрукты, те, которыми мы пользуемся каждый день. Именно они при правильном сочетании могут сотворить с нашим организмом грандиозные преображения. В книге-сборнике вы найдете важные...