Растяжка — это самый доступный и эффективный способ снять напряжение, улучшить самочувствие и привести в порядок свое тело. В этой книге вы найдете быстрые, простые и полезные упражнения для вашего здоровья. Занимаясь всего лишь по 5 минут в день, вы сможете зарядиться энергией, восстановить гибкость суставов и связок, повысить тонус мышц, улучшить координацию движений, избавиться от стресса, расслабиться телом и душой.
Чтобы оставить свою оценку и/или комментарий, Вам нужно войти под своей учетной записью или зарегистрироваться
Пока никто не оставил впечатление о книге...
Пока никто не оставил цитат из этой книги...
Автор | Оксана Зубкова |
Жанр | Народная медицина |
Год | 2016 |
Автор | Сергей Сергеевич Коновалов |
Жанр | Народная медицина |
Год | 2007 |
Автор | Константин Медведев |
Жанр | Народная медицина |
Год | 2007 |
Автор | Инна Тихонова |
Жанр | Народная медицина |
Год | 2015 |
Автор | Игорь Андреевич Исаев |
Жанр | Народная медицина |
Год | 2016 |
Автор | Борщенко Игорь Анатольевич, Кой Йоханнес, Абдураимов Адхамжон Бахтиерович, Терновой Сергей Константинович |
Жанр | Народная медицина |