5 минут йоги не вставая с кровати. Для каждой женщины в любом возрасте

Здесь можно скачать "5 минут йоги не вставая с кровати. Для каждой женщины в любом возрасте", год 2023 в формате fb2 полную версию бесплатно без регистрации и SMS, а также читать онлайн книгу на сайте ПараКниг (paraknig.me)

Год издания: 2023
Полная версия книги

Рейтинг

Содержание книги - 5 минут йоги не вставая с кровати. Для каждой женщины в любом возрасте Брахмачари Свами

5 минут йоги не вставая с кровати. Для каждой женщины в любом возрасте - описание и краткое содержание, автор Брахмачари Свами, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки paraknig.me

Вам нравится йога, но у вас нет времени ходить на занятия? Или, может быть, напротив, вы считаете ее мудреным увлечением экзальтированных домохозяек? И зря, ведь с помощью этого древнего учения и заложенных в нем практик можно помочь себе родиться заново.
Эта книга перевернет ваше представление о йоге и докажет, что она может быть проще, чем вы думаете, и, главное, что она действительно работает! Вам не надо будет никуда ходить - большинство упражнений, описанных здесь, можно выполнять не вставая с постели, и это займет у вас всего пять минут!
Несложные асаны, мудры и пранаяма помогут вам избавиться от болезней и тревог, вредных привычек, лишнего веса, обрести психологическое равновесие и отличное здоровье.





Чтобы оставить свою оценку и/или комментарий, Вам нужно войти под своей учетной записью или зарегистрироваться


Пока никто не оставил впечатление о книге...


Пока никто не оставил цитат из этой книги...

Другие книги авторавсе книги
Легкая йога для похудения. Асаны, доступные каждому
5 минут йоги не вставая с кровати. Для каждой женщины в любом возрасте
Исцеляющая сила мудр. Здоровье на кончиках пальцев
Легкая йога для похудения. Идеальное тело за 5 минут в день
Лёгкая йога для похудения. Идеальное тело за 5 минут в день. Гарантированный результат в любом возрасте
5 минут йоги не вставая с кровати. Для каждой женщины в любом возрасте
Другие книги жанраСпорт
Кульбиты на шпильках
10 тысяч путей к победе
Душа Востока
Загадка Таля. Второе «я» Петросяна
Пеле, Гарринча, футбол-2
Тяжелый круг