Автор, известный психолог и психиатр, профессор Стэнфордского университета, специалист по проблемам человеческой коммуникации с многолетней психотерапевтической практикой в легкой и остроумной манере пишет о серьезных и актуальных вещах. Иронично давая рекомендации тем, кто хочет освоить "технику отравления собственной жизни" и почувствовать себя по настоящему несчастным, автор описывает психологические механизмы, приводящие к неврозам и стрессам. Книга - это ироничный взгляд на то, как мы превращаем себя в наших собственных злейших врагов.
Используя метафоры, шутки и иронию, автор показывает, как мы можем сделать свою повседневную жизнь несчастной, помогает читателю осознать эти психологические механизмы и избежать их.
Чтобы оставить свою оценку и/или комментарий, Вам нужно войти под своей учетной записью или зарегистрироваться
Пока никто не оставил впечатление о книге...
Пока никто не оставил цитат из этой книги...
Автор | Эмбер Рэй |
Жанр | Популярная психология |
Год | 2019 |
Автор | Дженнифер Петрильери |
Жанр | Популярная психология |
Год | 2020 |
Автор | Лайнбергер Анна |
Жанр | Популярная психология |
Год | 2021 |
Автор | Джейми Кэт Каллан |
Жанр | Популярная психология |
Год | 2014 |
Автор | Михаил Ефимович Литвак |
Жанр | Популярная психология |
Год | 2015 |
Автор | Некрасов А.А., Забожко Л. |
Жанр | Популярная психология |
Год | 2012 |