В данной книге представлены два важнейших раздела восточных боевых искусств — тамесивари и копподзюцу, и приведены практические рекомендации и упражнения для успешного овладения ими.
Тамесивари (тамэсивари) — разбивание различными частями тела твердых предметов: досок, кирпичей, цементных блоков и плит, и т.п. с целью закалки (укрепления) поверхности ударных частей тела (используемых затем для ударов по противнику в рукопашном поединке).
Копподзюцу — техника нанесения противнику сокрушительных (в том числе и смертельных) ударов.
В книге изложен также материал для тренировок (основанный на рекомендациях современных мастеров ниндзюцу — см. библиографию в конце книги) по развитию гибкости, силы, скорости, выносливости и внутренних энергетических ресурсов (без приобретения которых освоение техник тамесивари и копподзюцу практически невозможно).
Показаны различные снаряды и тренажеры для развития как вышеперечисленных качеств, так и для отработки точности, скорости и силы ударов, и приведены чертежи некоторых из них для самостоятельного их изготовления (перевод неметрических длин и весов в единицы СИ приведен ниже).
Чтобы оставить свою оценку и/или комментарий, Вам нужно войти под своей учетной записью или зарегистрироваться
Пока никто не оставил впечатление о книге...
Пока никто не оставил цитат из этой книги...
Автор | Алексей Маслов |
Жанр | Боевые искусства |
Год | 1993 |
Автор | Игорь Анатольевич Воронов |
Жанр | Руководства, Боевые искусства |
Год | 2006 |
Автор | Хаха Лунг |
Жанр | Боевые искусства |
Год | 2010 |
Автор | Александр Медведев |
Жанр | Боевые искусства |
Год | 1992 |
Автор | Александр Иванович Ретюнских |
Жанр | Боевые искусства |
Год | 1991 |
Автор | Дмитрий Скогорев |
Жанр | Боевые искусства |
Год | 2003 |