Метафорические карты "Счастье в мелочах" (60 карт + инструкция)

Здесь можно скачать "Метафорические карты "Счастье в мелочах" (60 карт + инструкция)", год 2023 в формате fb2 полную версию бесплатно без регистрации и SMS, а также читать онлайн книгу на сайте ПараКниг (paraknig.me)

Год издания: 2023
Полная версия книги

Рейтинг

Содержание книги - Метафорические карты "Счастье в мелочах" (60 карт + инструкция) Альянс У.

Метафорические карты "Счастье в мелочах" (60 карт + инструкция) - описание и краткое содержание, автор Альянс У., читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки paraknig.me

В основу легла идея традиции “Хюгге”. В датском языке Хюгге означает некую атмосферу комфорта, уюта, дружелюбия, благополучия. Несколько лет назад меня, как психолога, заинтересовала эта культура размеренной удовлетворённости, которая абсолютно не свойственна русскоговорящим странам.В работе с клиентами, фокусируясь на традиционных для Хюгге вещах, мы находили радостные мелочи, которые легко включить в жизнь любому клиенту и сразу почувствовать большее наслаждение и ощущение удовлетворенности качеством своей жизни.А что если это визуализировать? Карты мне нарисовали в 2021 году акварелью, чтобы передать легкость Хюгге. Я долго использовала их только в личном консультировании. Многократно убедившись в их эффективности, я рада представить вам колоду “Счастье в мелочах”.Назначение: работа с ресурсами и эмоциональным состоянием, выход из сложных жизненных ситуаций, раскрытие творческого потенциала. Поиск простых моментов, ситуаций и действий, ведущих к ощущению счастья, уюта и благополучия.Это простой инструмент, с помощью которого каждый человек сможет раскрыть для себя такие сложные понятия, как счастье, гармония, покой, близость, душевное тепло, любовь, дом и т. п.Эта колода не про стратегии внешнего достигаторства, успешного успеха или показного счастья, на которые нас учит опираться современный мир, а про внутренние ценности, давно забытые традиции, моменты спокойствия и единения с собой и миром.Наполняясь Хюгге, каждый человек снижает уровень стресса, успокаивает ум, останавливается и может в этом тихом состоянии пересмотреть видение любой ситуации и наполнить свою жизнь счастьем в мелочах.Эта колода может использоваться как в работе психолога и игропрактика, так и для личного процесса самопознания. Также рекомендована в работе с детьми.Комплектация: 60 карт с изображением предметов и сюжетов, а также вдохновляющих надписей на рубашке; инструкция..





Чтобы оставить свою оценку и/или комментарий, Вам нужно войти под своей учетной записью или зарегистрироваться


Пока никто не оставил впечатление о книге...


Пока никто не оставил цитат из этой книги...

Другие книги жанраПсихотерапия
Психотерапия, и с чем ее едят?
Психосоматика и психотерапия. Исцеление души и тела. 8-е издание, переработанное и дополненное
Дар психотерапии (новое издание)
Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно
Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств
Психотерапия расстройств личности. Диагностика, примеры, тесты, рекомендации