Как стать сильнее. Инструменты АСТ-терапии для психологической гибкости в эпоху перемен

Здесь можно скачать "Как стать сильнее. Инструменты АСТ-терапии для психологической гибкости в эпоху перемен", год 2023 в формате fb2 полную версию бесплатно без регистрации и SMS, а также читать онлайн книгу на сайте ПараКниг (paraknig.me)

Год издания: 2023
Полная версия книги

Рейтинг

Содержание книги - Как стать сильнее. Инструменты АСТ-терапии для психологической гибкости в эпоху перемен Чароки Джозеф, Бейли Энн, Хейс Луиза Л.

Как стать сильнее. Инструменты АСТ-терапии для психологической гибкости в эпоху перемен - описание и краткое содержание, автор Чароки Джозеф, Бейли Энн, Хейс Луиза Л., читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки paraknig.me

«Как стать сильнее» рассказывает, как применить мощную модель DNA-V к собственной жизни, повысить стрессоустойчивость и полностью реализовать потенциал. Эта система соединяет в себе инструменты терапии принятия и ответственности и позитивной психологии. Она поможет справиться с неопределенностью, развить здоровые ментальные привычки и снизить уровень стресса.





Чтобы оставить свою оценку и/или комментарий, Вам нужно войти под своей учетной записью или зарегистрироваться


Пока никто не оставил впечатление о книге...


Пока никто не оставил цитат из этой книги...

Другие книги авторавсе книги
Нью-Йорк Путеводитель 3-е издание переработанное и дополненное
Золото Кати
Kotlin. Программирование для профессионалов
Подружись с собой! Как понимать свои эмоции, переживать трудности и не бояться жизни
Нью-Йорк. Путеводитель. 3-е издание, переработанное и дополненное
Эмоциональный интеллект руководителя: как развивать и применять
Лиз. Которая гуляла сама по себе (Клуб бездомных мечтателей)
Однажды - значит никогда. Как перестать откладывать мечты на потом
Тренажер мозга: Как развить гибкость мышления за 40 дней
В главных ролях. Найти себя, превратить мечты в планы, прокачать карьеру и жизнь
ПерепроШивка. Книга-тренинг, меняющая жизнь. #все просто