Твоя путеводная звезда: практики осознанности на каждый день

Здесь можно скачать "Твоя путеводная звезда: практики осознанности на каждый день", год 2023 в формате fb2 полную версию бесплатно без регистрации и SMS, а также читать онлайн книгу на сайте ПараКниг (paraknig.me)

Год издания: 2023
Серия: PENGUIN CLASSICS
Полная версия книги

Рейтинг

Содержание книги - Твоя путеводная звезда: практики осознанности на каждый день Кастельони Л.

Твоя путеводная звезда: практики осознанности на каждый день - описание и краткое содержание, автор Кастельони Л., читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки paraknig.me

Эта книга — путешествие к осознанности, которое побуждает лучше узнать себя, контролировать свой разум и эмоции и жить полной жизнью в настоящем, не позволяя негативным мыслям или тревоге взять верх. Здесь шесть разделов специальных упражнений — простые техники, новые привычки, творческие письменные упражнения, которые помогут вам справиться с проблемами взросления, проявить себя и найти свое место в мире, в симбиозе с другими людьми и природой.





Чтобы оставить свою оценку и/или комментарий, Вам нужно войти под своей учетной записью или зарегистрироваться


Пока никто не оставил впечатление о книге...


Пока никто не оставил цитат из этой книги...

Другие книги жанраПсихология для детей
Психологическая игра для детей "Что делать если..."
Психология для самых маленьких: #дунины_сказки
Как найти друзей и быть хорошим другом
Психология детям. Добро и его друзья
Как не ссориться с родителями
Как стать уверенным в себе