Эта книга — путешествие к осознанности, которое побуждает лучше узнать себя, контролировать свой разум и эмоции и жить полной жизнью в настоящем, не позволяя негативным мыслям или тревоге взять верх. Здесь шесть разделов специальных упражнений — простые техники, новые привычки, творческие письменные упражнения, которые помогут вам справиться с проблемами взросления, проявить себя и найти свое место в мире, в симбиозе с другими людьми и природой.
Чтобы оставить свою оценку и/или комментарий, Вам нужно войти под своей учетной записью или зарегистрироваться
Пока никто не оставил впечатление о книге...
Пока никто не оставил цитат из этой книги...
Автор | |
Жанр | Психология для детей |
Год | 2016 |
Автор | Суркова Лариса Михайловна |
Жанр | Психология для детей |
Год | 2016 |
Автор | Ирина Чеснова, Чеснова Ирина ,Ирина Чеснова |
Жанр | Психология для детей |
Год | 2022 |
Автор | |
Жанр | Психология для детей |
Год | 2017 |
Автор | Ирина Чеснова, Чеснова Ирина ,Ирина Чеснова |
Жанр | Психология для детей |
Год | 2021 |
Автор | Ирина Чеснова |
Жанр | Психология для детей |
Год | 2018 |