Shiv SHARMA YOGA AGAINST BACK PAIN
Перевод с английского О. Маковой Оформление художника Н. Кудря
Шарма Ш.
Ш 25 Йога против боли в спине / Пер. с англ. О. Маковой. - М.: Изд-во Эксмо, -2003- - 112 с, илл. ISBN 5-699-02596-0
Эту книгу можно рассматривать как практическое руководство по исцелению от болей в спине, которые, к сожалению, доставляют неприятности очень многим.
Йога - это универсальное средство для возвращения гибкости позвоночнику, избавления от мышечных болен, «обновления» сознания, укрепления эмоционального и физического здоровья.
Кроме необходимых поз йоги, вы освоите технику «правильного» дыхания, научитесь питаться так, как это полезно вашему позвоночнику.
ББК 53. 54
© Shiv Sharma © О. Макова, перевод, 2003 ISBN 5-699-02596-0 © ООО «Издательство «Эксмо», 2003
Моей жене и дочерям Хем, Шарат и Хемант, которые вдохновили меня написать эту книгу, чтобы я мог наконец высказаться (ибо они никогда не дают мне рта раскрыть в разговоре), я посвящаю эту книгу с любовью.
Чтобы оставить свою оценку и/или комментарий, Вам нужно войти под своей учетной записью или зарегистрироваться
Пока никто не оставил впечатление о книге...
Пока никто не оставил цитат из этой книги...
Автор | Карл Карлович Гершельман |
Жанр | Русская классическая проза, Поэзия, Философия, Литературоведение, Классическая проза, Художественная литература, Философия и религия |
Год | 2006 |
Автор | Герберт Маркузе |
Жанр | Философия, Философия и религия |
Год | 2011 |
Автор | Виктор Унрау |
Жанр | Философия, Философия и религия |
Год | 2010 |
Автор | Георгий Антонович Зайченко |
Жанр | Публицистика, Философия, Биографии и Мемуары, Философия и религия |
Год | 1973 |
Автор | Владимир Бибихин |
Жанр | Философия, Философия и религия |
Год | 2012 |