Управляй генами. Эпигенетика на страже вашего здоровья

Здесь можно скачать "Управляй генами. Эпигенетика на страже вашего здоровья", год 2023 в формате fb2 полную версию бесплатно без регистрации и SMS, а также читать онлайн книгу на сайте ПараКниг (paraknig.me)

Год издания: 2023
Полная версия книги

Рейтинг

Содержание книги - Управляй генами. Эпигенетика на страже вашего здоровья Гаврилов Михаил Алексеевич

Управляй генами. Эпигенетика на страже вашего здоровья - описание и краткое содержание, автор Гаврилов Михаил Алексеевич, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки paraknig.me

Михаил Гаврилов — врач-психотерапевт, канд. мед. наук, практик в области нормализации веса и антистресса с 25-летним стажем, врач превентивной медицины, эксперт ведущих ТВ-каналов по вопросам ЗОЖ.Ирина Мальцева — биолог, генетик, клинический психолог, сооснователь и эксперт университета образовательной медицины.Простыми словами, эпигенетика — это наука, которая изучает то, как можно влиять на работу наших генов, не меняя структуру молекулы ДНК. Оказывается, что факторы внешней и внутренней среды, включая наше психоэмоциональное состояние, — благоприятные и не очень, — могут вносить свои коррективы в наше здоровье и здоровье будущих поколений.Можно ли "обезвредить" переданные прабабушкой еще в молодости риски диабета, сердечно-сосудистых заболеваний? Как "не наградить" своих детей и внуков ожирением и депрессией, а себя — защитить от рака?Авторы помогают разобраться в том, как влияет эпигенетика на повышение рисков распространенных хронических болезней цивилизации, а также подготовиться к рождению здорового малыша.Прочитав книгу "Управляй генами: эпигенетика на страже вашего здоровья", вы узнаете:• что такое эпигенетическая ответственность перед будущими поколениями;• какие существуют эпигенетические механизмы;• как использовать генетические тесты в целях восстановления здоровья;• каких принципов питания придерживаться;• какие факторы образа жизни являются важнейшими эпигенетическими медиаторами;• как избавиться от "черных" меток эпигенетики и передать потомкам "белые", отвечающие за высокое качество жизни.





Чтобы оставить свою оценку и/или комментарий, Вам нужно войти под своей учетной записью или зарегистрироваться


Пока никто не оставил впечатление о книге...


Пока никто не оставил цитат из этой книги...

Другие книги авторавсе книги
Эпигенетика: управляй своими генами
Эпигенетика: управляй своими генами
Корпорация «Еда». Вся правда о том, что мы едим
Управляй генами: эпигенетика на страже вашего здоровья
Управляй генами. Эпигенетика на страже вашего здоровья