Тайм-менеджмент по помидору. Как концентрироваться на одном деле хотя бы 25 минут

Здесь можно скачать "Тайм-менеджмент по помидору. Как концентрироваться на одном деле хотя бы 25 минут", год 2024 в формате fb2 полную версию бесплатно без регистрации и SMS, а также читать онлайн книгу на сайте ПараКниг (paraknig.me)

Год издания: 2024
Полная версия книги

Рейтинг

Содержание книги - Тайм-менеджмент по помидору. Как концентрироваться на одном деле хотя бы 25 минут Нётеберг Штаффан

Тайм-менеджмент по помидору. Как концентрироваться на одном деле хотя бы 25 минут - описание и краткое содержание, автор Нётеберг Штаффан, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки paraknig.me

Вам нужно очень много успеть сегодня. Список дел разросся до километровой длины, а вас при этом поминутно дергают. Вы требуете от окружающих оставить вас в покое — и тут же сталкиваетесь с тем, что отвлекающие факторы атакуют вас изнутри: вам ни с того ни с сего приходят в голову мысли о важном телефонном звонке, вы ощущаете неодолимую потребность проверить почту или твиттер или обнаруживаете себя за чтением новостей в интернете — а дела так и не сдвигаются с места.
Все, что вам нужно, — это перестать отвлекаться и по-настоящему сосредоточиться на одном деле в течение 25 минут. Описанный в книге метод помидора не требует сложных инструментов — достаточно нескольких листов бумаги, карандаша и обычного кухонного таймера — например, в виде помидора. Этот метод можно использовать как сам по себе, так и в качестве дополнения к популярным методикам тайм-менеджмента.
Овладев искусством концентрации, вы сможете сделать значительно больше, не затрачивая при этом дополнительного времени.





Чтобы оставить свою оценку и/или комментарий, Вам нужно войти под своей учетной записью или зарегистрироваться


Пока никто не оставил впечатление о книге...


Пока никто не оставил цитат из этой книги...

Другие книги авторавсе книги
Тайм-менеджмент по помидору. Как концентрироваться на одном деле хотя бы 25 минут
Тайм-менеджмент по помидору: Как концентрироваться на одном деле хотя бы 25 минут
Тайм-менеджмент по помидору: Как концентрироваться на одном деле хотя бы 25 минут
Тайм-менеджмент по помидору. Как концентрироваться на одном деле хотя бы 25 минут