Я тебя прощаю: Как проработать семейные травмы и понять себя

,
Здесь можно скачать "Я тебя прощаю: Как проработать семейные травмы и понять себя", год 2024 в формате fb2 полную версию бесплатно без регистрации и SMS, а также читать онлайн книгу на сайте ПараКниг (paraknig.me)

Год издания: 2024
Полная версия книги

Рейтинг

Содержание книги - Я тебя прощаю: Как проработать семейные травмы и понять себя Санд Илсе

Я тебя прощаю: Как проработать семейные травмы и понять себя - описание и краткое содержание, автор Санд Илсе, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки paraknig.me

В родственных отношениях не избежать проблем и конфликтов. По разным причинам мы оказываемся неспособными подобрать нужные слова, выразить чувства, понять друг друга. Чтобы научиться жить в гармонии с собой, необходимо прорабатывать конфликты с родственниками, уверена датский психотерапевт и автор нескольких бестселлеров Илсе Санд.В этой книге она рассказывает, как с помощью инструментов психогенеалогической терапии проанализировать чувства и эмоции и помочь себе найти внутреннюю опору — даже если мамы, папы, бабушки или дедушки уже нет рядом. Написание писем от лица родственников, техника пустого стула, разговор с фотографией и другие практики помогут принять собственные чувства и получить поддержку близких — живых и покинувших этот мир, — чтобы излечить душевные раны.





Чтобы оставить свою оценку и/или комментарий, Вам нужно войти под своей учетной записью или зарегистрироваться


Пока никто не оставил впечатление о книге...


Пока никто не оставил цитат из этой книги...

Другие книги авторавсе книги
Близко к сердцу. Как жить, если вы слишком чувствительный человек
Страх близости: Как перестать защищаться и начать любить
Компас эмоций: Как разобраться в своих чувствах
Чувство стыда: Как перестать бояться быть неправильно воспринятым
Компас эмоций: Как разобраться в своих чувствах
Armastades ennast. Teejuht ülitundlikele ja teistele õrna hingega inimestele