Кардиофитнес глазами врача. Опасный/безопасный фитнес

Здесь можно скачать "Кардиофитнес глазами врача. Опасный/безопасный фитнес", год 2023 в формате fb2 полную версию бесплатно без регистрации и SMS, а также читать онлайн книгу на сайте ПараКниг (paraknig.me)

Год издания: 2023
Полная версия книги

Рейтинг

Содержание книги - Кардиофитнес глазами врача. Опасный/безопасный фитнес Борщенко Игорь Анатольевич

Кардиофитнес глазами врача. Опасный/безопасный фитнес - описание и краткое содержание, автор Борщенко Игорь Анатольевич, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки paraknig.me

В последнее время занятие спортом стало не только способом поддержания здоровья, но и модным трендом — фитнесом начинают заниматься даже те, кто раньше всеми силами избегал физических нагрузок. Фитнес становится неотъемлемой частью нашего существования, да и пропаганда здорового образа жизни приносит несомненную пользу. Но не все знают, как выполнять упражнения без вреда для здоровья. Книга станет для Вас руководством к действию, инструкцией по правильному, безопасному выполнению упражнений, которые реально сделают Вас здоровее, помогая поддерживать состояние всего организма. Правильные кардиотренировки, не вредящие вашему организму, рекомендации от врача и разбор упражнений – все в одной книге!





Чтобы оставить свою оценку и/или комментарий, Вам нужно войти под своей учетной записью или зарегистрироваться


Пока никто не оставил впечатление о книге...


Пока никто не оставил цитат из этой книги...

Другие книги авторавсе книги
Как вернуть молодость суставам: актив и позитив в любом возрасте
Большая энциклопедия лучших оздоровительных систем
Фитнес глазами врача
Болит спина: что делать. Система «Живая осанка»
Система «Умный позвоночник»
Вечно ноющие суставы: правильные упражнения и образ жизни