Гата-иога. Ближе к природе! Тайны индусов о здоровом человеке. Укрепление и развитие силы, здоровья и энергии человека

Книга содержит в себе наставления индусских йогов.
.Книга из двух частей.
.В одной — то, что мы теоретически хорошо знаем, но от чего постоянно уклоняемся, как от чего то слишком обременительного и не очень нужного. Гата-йога прежде всего доказывает как это насущно необходимо и культурному европейцу, а затем дает самые несложные, требующие весьма небольшой траты времени, способы, для претворения теории в действительность.
.Вторая часть книги (как например в главах о власти над невольными процессами и движениями органов, о питательной „пране“, о методах дыхания, о самовнушениях) открывает европейцам действительно много нового, являющегося выводом тысячелетних исканий индусской культуры. Йог Рамачарака - это псевдоним американского писателя Вильяма Аткинсона, который на рубеже 19-20 вв. занимался популяризацией индийской философии. Он одним из первых описывал различные виды йоги и аспекты индуизма. Спустя много лет после его кончины в 1932 году, книги Йога Рамачараки продолжают оставаться источником полезной информации для всех, кто начинает изучать философию и практику йоги.