Как победить свой возраст? Восемь уникальных способов, которые помогут достичь долголетия
Здесь можно скачать фрагмент книги "Как победить свой возраст? Восемь уникальных способов, которые помогут достичь долголетия" бесплатно без регистрации и SMS в формате fb2, epub, txt, pdf, а также читать онлайн книгу на сайте ПараКниг (paraknig.me)
Год издания: 2016
Серия: Pro здоровье
Фрагмент книги
Рейтинг
Содержание книги - Как победить свой возраст? Восемь уникальных способов, которые помогут достичь долголетия Москалев Алексей
Как победить свой возраст? Восемь уникальных способов, которые помогут достичь долголетия - описание и краткое содержание, автор Москалев Алексей, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки
paraknig.me
В новой книге доктора биологических наук Алексея Москалева впервые сделан обзор современных методов, позволяющих оценивать и изменять вашу скорость старения, а также определять свой биологический возраст с помощью простых методик и тестов. Вы узнаете о признаках ускоренного старения, которые позволят вам вовремя выявить проблему и устранить ее. Сделан обзор носимых устройств здоровья и технологий домашней медицинской лаборатории. Представленные в книге сведения о причинах, ранней диагностике и профилактике основных неблагоприятных возрастных изменений помогут вам стать здоровыми и активными долгожителями.
● Как определить признаки ускоренного старения и что нужно сделать, чтобы их устранить? Как вовремя распознать появление возрастзависимых заболеваний?
● Как правильно питаться, чтобы замедлить скорость старения организма?
● Какие витамины и микроэлементы нужны для продления молодости?
● Какой режим отдыха и активности способствует долголетию?
Ответы на все эти и многие другие вопросы вы найдете в предлагаемой вашему вниманию книге.
Чтобы оставить свою оценку и/или комментарий, Вам нужно войти под своей учетной записью или зарегистрироваться
Пока никто не оставил впечатление о книге...
Пока никто не оставил цитат из этой книги...
Другие книги авторавсе книги
Книга известного доктора биологических наук Алексея Москалева посвящена повседневной профилактике заболеваний с опорой на научные знания о здоровом рационе, роли природных геропротекторов, которые мы, при содействии микрофлоры нашего пищеварительного тракта, способны получать из пищи, что в конечном счете может продлить нашу активную жизнь до 50 %. Бактериальная микрофлора нашего кишечника вносит свой вклад в долголетие или, наоборот, в развитие хронических заболеваний (от воспаления кишечника,...
| Автор | Алексей Москалев |
| Жанр | Медицина, Здоровье |
| Год | 2017 |
В новой книге известного доктора биологических наук Алексея Москалева рассматриваются все основные вопросы, связанные со старением женского организма: здоровье кожи, гормонозаместительная терапия, крепость костной и мышечной ткани, состояние сосудов и иммунитета. Отличается ли скорость старения женского и мужского организма? Есть ли особенности профилактики старения и возрастных проблем, специфичные для каждого пола? Кожа — всего лишь один из органов нашего тела и отражает системные изменения...
| Автор | Алексей Москалев |
| Жанр | Медицина, Здоровье |
| Год | 2018 |
Определить биологический возраст не сложно с помощью современных методик и тестов измерения скорости старения. А носимые устройства и технологии домашней медицинской лаборатории помогают узнать о признаках ускоренного старения, что поможет вовремя выявить и устранить проблему. Представленные в книге сведения о причинах, ранней диагностике и профилактике неблагоприятных возрастных изменений помогут вам стать здоровыми и активными долгожителями.Как определить и устранить признаки ускоренного...
| Автор | Алексей Москалев |
| Жанр | Популярная медицина |
| Год | 2019 |
В книге известного доктора биологических наук Алексея Москалева содержатся самые передовые представления науки о природе старения и долголетия, при этом автор опирается на собственный обширный исследовательский опыт. Помимо научных сведений, приведенных в живой популярной форме, Алексей Александрович предлагает читателю практические сведения о здоровом образе жизни, питании, геропротекторных свойствах некоторых биологически активных веществ. Даются рекомендации о режиме питания, сна и отдыха,...
| Автор | Алексей Москалев |
| Жанр | Популярная медицина |
| Год | 2018 |
«Кожа, волосы, осанка, настроение, формы и пропорции тела существуют не сами по себе – они логичным образом связаны с возрастными изменениями, происходящими в недрах организма. Поэтому замедление старения – это залог внешнего цветущего вида». Алексею Москалеву удалось собрать самые передовые представления науки о природе старения и долголетия. В своей книге автор затрагивает вопросы, связанные с режимом питания, сна и отдыха. Рассказывает о том, как обрести кишечник долгожителя и каким образом...
| Автор | Алексей Москалев |
| Жанр | Популярная медицина |
| Год | 2019 |
В новой книге известного доктора биологических наук Алексея Москалева рассматриваются все основные вопросы, связанные со старением женского организма: здоровье кожи, гормонозаместительная терапия, крепость костной и мышечной ткани, состояние сосудов и иммунитета. Отличается ли скорость старения женского и мужского организма? Есть ли особенности профилактики старения и возрастных проблем, специфичные для каждого пола? Кожа – всего лишь один из органов нашего тела и отражает системные изменения во...
| Автор | Алексей Москалев |
| Жанр | Народная медицина |
| Год | 2018 |
Другие книги жанраЗдоровье
Ишемия ♦ Стенокардия ♦ Инфаркт ♦ Гипер- и гипотония ♦ Мио-, эндо- и перикардит ♦ Пороки сердца ♦ Сердечная недостаточность ♦ Аневризмы ♦ Аритмии ♦ Тромбозы ♦ Венозная недостаточность В настоящее время распространение сердечно-сосудистых заболеваний приобрело характер эпидемии. Правильно поставленный диагноз и своевременное лечение могут спасти вам жизнь. Поэтому здесь нет лишних сведений — только абсолютно понятная и жизненно важная информация: — как проявляются различные сердечно-сосудистые...
| Автор | Галина Улесова |
| Жанр | Медицина, Здоровье |
| Год | 2012 |
Новая книга автора многократно переиздававшегося бестселлера «Целительные свойства имбиря» Григория Михайлова рассказывает о трех уникальных природных целителях, помочь победить многие болезни без традиционных лекарств или смягчить их побочное действие в тех случаях, когда без «химии», увы, не обойтись: имбире, хвойных растениях и мумие. Эта книга может стать настоящей «аптечкой» для всей семьи, ведь в ней содержится набор препаратов на любой случай жизни! Данное издание не является учебником...
| Автор | Григорий Михайлов |
| Жанр | Здоровье |
| Год | 2014 |
Целебная бесслизисгая диета профессора Эрета — природный метод лечения, предусматривающий потребление «живой» пищи — свежих фруктов, овощей, орехов и семян. То, что он называет слизью, является накапливающимися в организме отходами неестественной пищи, приправ, искусственных витаминов, минеральных веществ. Целебная диета способствует растворению этих шлаков и выведению их из организма. В результате происходит очищение организма. Профессор Эрет раскрывает взаимосвязи между различными феноменами,...
| Автор | Арнольд Эрет |
| Жанр | Здоровье |
| Год | 2012 |
Без преувеличения можно сказать, что эта книга должна стать настольной в любой семье, где есть молодой человек в возрасте от 18 до 27 лет. И даже младше... Ведь любая мать начинает волноваться за сына еще задолго до наступления его призывного возраста. Вы получите ответы на все свои вопросы: о постановке на воинский учет, о медицинском освидетельствовании, об отсрочках и освобождении от призыва, о порядке обжалования решении призывной комиссии, об альтернативной гражданской службе, о розыске...
| Автор | Аркадий Чаплыгин |
| Жанр | Юриспруденция, Здоровье, Социология, Военное дело, Государство и право |
Лю Чжэнцай, специалист в области традиционной китайской медицины из провинции Сычуань, изучает науку долгожительства на протяжении многих лет. Несколько лет назад он опубликовал "Очерки о здоровой жизни и долголетии", получившие широкое признание и высокую оценку как в самом Китае, так и за его пределами. В своей новой книге "Тайны китайского долголетия" автор сводит вместе и разъясняет секреты китайских долгожителей, накопленные в ходе нескольких тысячелетий. Сюда входят жизнь в согласии с...
| Автор | Лю Чжэнцай |
| Жанр | Здоровье |
| Год | 2008 |
Автор книги анализирует материал по одному из ценнейших лекарственных средств – по мумие. Этот уникальный комплекс биологически активных веществ, созданный природой все еще таит в себе бесчисленные тайны и загадки. Создатель книги, обладатель богатейшего врачебного опыта, пытается вас предостеречь от всевозможных ошибок в применение мумие, а также рассказывает о правилах лечения им. Книга будет интересна широкому кругу людей, в том числе и тем кто уже использует мумие при лечение своих...
| Автор | Юрий Елисеев |
| Жанр | Здоровье |
| Год | 2013 |