Меняем привычки. 81 способ перестать действовать на автопилоте и достичь своих целей

Здесь можно скачать фрагмент книги "Меняем привычки. 81 способ перестать действовать на автопилоте и достичь своих целей" бесплатно без регистрации и SMS в формате fb2, epub, txt, pdf, а также читать онлайн книгу на сайте ПараКниг (paraknig.me)

Год издания: 2017
Фрагмент книги

Рейтинг

Содержание книги - Меняем привычки. 81 способ перестать действовать на автопилоте и достичь своих целей Райан М.

Меняем привычки. 81 способ перестать действовать на автопилоте и достичь своих целей - описание и краткое содержание, автор Райан М., читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки paraknig.me

В этой книге представлена методика избавления от нежелательных привычек с помощью повторения коротких ключевых фраз, напоминающих вам о ваших целях и решениях. Короткие фразы из этой книги работают, потому что они побеждают автоматическую систему и помогают вам сознательно понимать то, что вы сейчас делаете, они также служат вам коротким напоминаем о то, что вы хотите сделать в данный момент. Вы начинаете с одной фразы, повторяете ее до тех пор, пока она не «въедается» в вас настолько, что повторения становятся уже не нужны, затем беретесь за следующее изречение. С помощью этой методики вы сможете отказаться от «автопилота» и внедрять в свою жизнь сознательные изменения.

На русском языке публикуется впервые.





Чтобы оставить свою оценку и/или комментарий, Вам нужно войти под своей учетной записью или зарегистрироваться


Пока никто не оставил впечатление о книге...


Пока никто не оставил цитат из этой книги...

Другие книги авторавсе книги
Меняем привычки
Комната по имени Земля
Комната по имени Земля
Другие книги жанраПсихология
Синхронизация в Биркенвальде
Картина мира в представлении спецслужб от мистики до осмысления
Свобода любви или идол блуда?
Стадия зеркала. Когда женщина знает, чего хочет
Правила любви