Мама на нуле. Путеводитель по родительскому выгоранию

Здесь можно скачать фрагмент книги "Мама на нуле. Путеводитель по родительскому выгоранию" бесплатно без регистрации и SMS в формате fb2, epub, txt, pdf, а также читать онлайн книгу на сайте ПараКниг (paraknig.me)

Год издания: 2017
Фрагмент книги

Рейтинг

Содержание книги - Мама на нуле. Путеводитель по родительскому выгоранию Коллектив авторов, Изюмская Анастасия, Куусмаа Анна

Мама на нуле. Путеводитель по родительскому выгоранию - описание и краткое содержание, автор Коллектив авторов, Изюмская Анастасия, Куусмаа Анна, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки paraknig.me

C появлением ребенка многие испытывают не только ожидаемое счастье родительства, но и негативные эмоции – злость и отчаяние, тревогу и разочарование, стыд и вину от своей несостоятельности, а невозможность с ними справиться нередко выливается в агрессию. Эмоциональное выгорание родителей стало распространенной психологической проблемой. В книге пятнадцать мам и трое пап делятся подобным опытом. Эксперты – психологи, врачи и другие специалисты – обсуждают механизмы возникновения синдрома выгорания, его признаки, формы его проявления – от послеродовой депрессии до психического и физического истощения, а главное – рассказывают о том, как со всем этим справиться. Важная составляющая книги – именно рецепты и практики самопомощи. «Мама на нуле» поможет избежать подводных камней, которые могут омрачить радость родительства. Книгу стоит прочитать и тем, у кого родные или друзья переживают эмоциональное опустошение, депрессию, апатию. Осознав проблему, проще помочь себе и своим близким.





Чтобы оставить свою оценку и/или комментарий, Вам нужно войти под своей учетной записью или зарегистрироваться


Пока никто не оставил впечатление о книге...


Пока никто не оставил цитат из этой книги...

Другие книги авторавсе книги
Тайны веков: Кн. 2
Тайны тысячелетий
КРЕПОСТИ СЕВЕРО-ЗАПАДА РОССИИ. От крепости к крепости
Завершение социалистического преобразования экономики. Победа социализма в СССР (1933—1937 гг.)
Переход к нэпу. Восстановление народного хозяйства СССР (1921—1925 гг.)
Советская экономика в 1917—1920 гг.
Другие книги жанраПсихология
Синхронизация в Биркенвальде
Картина мира в представлении спецслужб от мистики до осмысления
Свобода любви или идол блуда?
Стадия зеркала. Когда женщина знает, чего хочет
Правила любви