Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть

Здесь можно скачать фрагмент книги "Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть" бесплатно без регистрации и SMS в формате fb2, epub, txt, pdf, а также читать онлайн книгу на сайте ПараКниг (paraknig.me)

Год издания: 2019
Фрагмент книги

Рейтинг

Содержание книги - Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть ван дер Колк Бессел

Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть - описание и краткое содержание, автор ван дер Колк Бессел, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки paraknig.me

Все мы сталкивались с физическими травмами и имеем о них представление. А что мы знаем о психологических? Ведь, как бы банально это ни звучало, зачастую моральная травма накладывает больший отпечаток на нашу жизнь, чем рана на теле. Порез – быстро затянется, перелом – срастется, а вот как проявит себя психологическая травма в сознательном возрасте, каким образом она способна помешать нормальной жизни и что с этим можно сделать?

Доктор Бессел ван дер Колк, один из самых известных в мире специалистов по травме, провел более 30 лет, изучая посттравматическое стрессовое расстройство. Объединяя все исследования в области травмы, свой опыт и истории пациентов, в этой книге он объясняет, как травма буквально меняет тело и мозг, лишая переживших ее нормальной жизни, близких отношений и самоконтроля. Но есть и хорошие новости – автор расскажет, как мы можем помочь себе и своим близким в этой ситуации. Исследуя различные возможности исцеления: от медитации, йоги и спорта до занятий в театральных кружках – доктор Бессел предлагает новые пути к выздоровлению, активируя естественную нейропластичность мозга. Тем самым доктор дарит надежду на выздоровление и полноценную жизнь тем, кто столкнулся с травмой.

Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.





Чтобы оставить свою оценку и/или комментарий, Вам нужно войти под своей учетной записью или зарегистрироваться


Пока никто не оставил впечатление о книге...


Пока никто не оставил цитат из этой книги...

Другие книги авторавсе книги
Тело помнит все: какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают
Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть
Тело помнит все: какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть
Тело помнит все: какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть
Другие книги жанраПсихиатрия
Свобода любви или идол блуда?
Ты будешь мамой!
Страна хороших девочек, или Коучинг для успешных женщин
Основы диагностики психических расстройств : рук. для врачей
Почему одни семьи счастливы, а другие нет. Как преодолеть разногласия и приумножить любовь
Как повысить самооценку и достичь успеха. 25 тестов и правил