Скачать книги Елкина Светлана

Танцы - это не только универсальный язык общения, способ самовыразиться, повысить самооценку, найти друзей, но и суперэффективный вид фитнеса. За час занятий танцами вы теряете столько же калорий, сколько за час интенсивных тренировок в фитнес-клубе. Но ведь танцевать - это так здорово и весело! Танцевальная аэробика, сочетающая элементы хип-хопа и традиционных индийских танцев. Indian Funk - сочетание двух культур: пластика и жесты Индии, раскрепощенность и непринужденность Хип-Хопа... Свобода...

Танцы - это не только универсальный язык общения, способ самовыразиться, повысить самооценку, найти друзей, но и суперэффективный вид фитнеса. За час занятий танцами вы теряете столько же калорий, сколько за час интенсивных тренировок в фитнес-клубе. Но ведь танцевать - это так здорово и весело! Танцевальная аэробика в стиле фри джаз. Окунитесь в хаотическое и магическое пространство джаза, почувствуйте разные оттенки танцевального коктейля - крепкого, как глоток текилы, прохладного и сладкого,...

Body Power - силовая аэробная программа, направленная на тренировку и укрепление основных групп мышц тела. Нет возможности посещать фитнес-клуб? Занимайтесь с нами! Заряд бодрости, нагрузку и удовольствие Вы получите! А при регулярных занятиях и рациональном питании заметите изменения в лучшую сторону. Создатели программы выражают благодарность за помощь в подготовке и проведении съемок директору фирмы FITNESS-EXPRESS Светлане Елкиной. Обучающая программа. Продолжительность: 69 мин. Звук: Dolby...

Танцы - это не только универсальный язык общения, способ самовыразиться, повысить самооценку, найти друзей, но и суперэффективный вид фитнеса. За час занятий танцами вы теряете столько же калорий, сколько за час интенсивных тренировок в фитнес-клубе. Но ведь танцевать - это так здорово и весело! Танцевальная аэробика, сочетающая элементы хип-хопа и традиционных индийских танцев. Indian Funk - сочетание двух культур: пластика и жесты Индии, раскрепощенность и непринужденность Хип-Хопа... Свобода...

Body Power - силовая аэробная программа, направленная на тренировку и укрепление основных групп мышц тела. Нет возможности посещать фитнес-клуб? Занимайтесь с нами! Заряд бодрости, нагрузку и удовольствие Вы получите! А при регулярных занятиях и рациональном питании заметите изменения в лучшую сторону. Создатели программы выражают благодарность за помощь в подготовке и проведении съемок директору фирмы FITNESS-EXPRESS Светлане Елкиной. Обучающая программа. Продолжительность: 69 мин. Звук: Dolby...