Скачать книги жанра Саморазвитие / личностный рост
敞开心扉，拥抱冥想，它会让你在今天成为最幸福的自己。事实证明，冥想在生活的诸多方面都大有裨益。我们将更深入地窥探冥想之益处，以及它将如何帮你改掉陋习。冥想就是要让自己平静下来，放慢呼吸，真正找到自己的中心。虽然各行各业的人都可以践行冥想，可很多人却把它当作是僧侣找寻内心平静才会用的方法。实际上，任何人都可以冥想，并且会发现它的效果。你也不必是这方面的专家，因为教程随处可见。本章也会涵盖一些冥想技巧，确保你学到打开情绪智商所需了解的一切。你想打开情绪智商并找到自我，而冥想将对此有所帮助。如果你已是冥想的践行者，那它会祝你一臂之力。你向任何一位冥想的践行者询问，他们都会告诉你这对你有好处。但好在哪呢？是从多年的实践中得出来的，还是...
| Автор | Ari Bond |
| Жанр | Саморазвитие / личностный рост |
ストレスは決して避けられないものではありません。ストレスが私たちに及ぼす最悪の影響に対処するには、特に精神状態と健全なライフスタイル、そしてそうした原因を意識し、常に自分の精神状態を確認しておくことなのです。本書は、私たちの日常生活に発生するストレスを簡単に、すばやく解消するための対処法10選について処方しています。
| Автор | |
| Жанр | Саморазвитие / личностный рост |
"Равно как любовь и музыка, математика обладает даром делать людей счастливыми", — постулирует автор, немецкий математик Кристиан Гессе.Хотите, чтобы ваш брак был более счастливым? Просто воспользуйтесь формулой 5:1. Желаете продлить себе жизнь или по справедливости разделить торт? Выиграть в лотерею? Сделать умную ставку? Научиться предсказывать будущее? И это не проблема. Автор знакомит с простыми правилами, которые вполне компенсируют сложный анализ и быстрее выводят к верным решениям. Одолев...
| Автор | Гессе Кристиан |
| Жанр | Саморазвитие / личностный рост |
This e-book explains the meaning of meditation, it gives you the various meditation techniques you can use alongside the benefits of meditation. Want to live stress-free? Want to clear your mind? Want to get rid of all your fears? If you answered Yes to any of these, then you need to use the power of meditation! The Benefits of Meditation Meditation looks different for different people, but one thing is for sure: it is quickly gaining popularity in Western culture. It has many professional and...
| Автор | Celine Claire |
| Жанр | Саморазвитие / личностный рост, Зарубежная религиозная литература |
หนังสือเล่มนี้ มีทั้งหมด 45 บท จงคิดเกี่ยวกับการบรรลุเป้าหมายที่คุณตั้งไว้เท่านั้น หากคุณมุ่งความสนใจไปมากกว่าหนึ่งเป้าหมายพร้อมกัน โอกาสในการประสบความสำเร็จของคุณก็น้อยมาก เมื่อคุณตั้งเป้าหมายเพียงเป้าหมายเดียว สมองของคุณจะพยายามบรรลุเป้าหมายนั้นในทุกวิถีทาง ในสภาวะนี้จิตใจของคุณจะจดจ่อกับเป้าหมายเดียว ลองจินตนาการว่าคุณกำลังยืนอยู่บนเรือที่กำลังลอยน้ำอยู่ แล้วคุณก็เห็นหมู่เกาะสองเกาะในเวลาเดียวกัน มีคนบอกคุณว่าบนเกาะหนึ่งนั้นมีกล่องที่เต็มไปด้วยทองคำ และอีกเกาะหนึ่งมีกล่องที่เต็มไปด้วยเงิน...
| Автор | Ashok Kumawat |
| Жанр | Саморазвитие / личностный рост |
මම පතහ පරචඡද 45 ක ඇත සතනන, ඔබ නයම කරගත අරමණ සහ අපකෂවන පමණක ඉට කර ගනම ගන. ඔබ එකවර ඉකක වඩ ගණනක කරහ අවධනය යම කරනන නම, ඔබ සරථකතවය අවසථ අඩවය හක. ඔබ එක ඉකකයක පමණක තබ වට, ඔබ මළය එයට හක සම ආකරයකනම එම ඉකකය සපර ගනමට උතසහ කරය. මවන තතවයක තළ ඔබ මනස එම තන ඉකකය වත පමණක යමව. පවමන තබන බටටවක ඔබ සටගන සටනව කය දන සතනන. ඔබට එකවර දපත දකක පන. කසයම කනක ඔබට පවසනව එක දපතක රතරන පරව පටටයක තබන බවත අනත දපත රද පරව පටටයක තබන බවත. ඉතන ඔබ කරනන කමකද? ඔබ එකවර දපත දකනම එම පටට ගනනවද? ”නත” ඔබ පළමව එක පටටයක ද ඉනපසව දවන පටටය ද තර ගන ඇත....
| Автор | Ashok Kumawat |
| Жанр | Саморазвитие / личностный рост |
Мы все находимся под ударом каждый день. Вокруг нас люди, большинство из которых применяют к нам неэтичные меры воздействия, разрушающие нас изнутри. Оказалось, что сделать из нас истеричек и психов, неконтролирующих свои действия и чувства – легче легкого. И тут нет исключений. Чаще всего это происходит незаметно, с милой улыбкой, со стремлением «причинить добро», с ненавязчивым утверждением своего мнения… Не успеете оглянуться, как ваша жизнь и не ваша вовсе – теперь вы исполняете чужую...
| Автор | Евгений Спирица, Михаил Пелехатый, Спирица Евгений Валерьевич, Пелехатый М., Пелехатый Михаил М., Спирица Е |
| Жанр | Личная эффективность, НЛП, Саморазвитие / личностный рост |
| Год | 2023 |
Чому ти не знайомишся з цією дівчиною? Не просиш підвищення на роботі? Чого не берешся за новий проект? Бо страшно почути «ні». Годі боятися! Цзя Цзян знає все про відмови, адже слухав їх аж 100 днів. Він питав про неможливе. Про те, що очевидно заслуговувало б на категоричне «ні». Не уникав ситуацій, що видавалися провальними. Саме цей шалений експеримент зробив автора успішною людною. Тепер цей сміливий спосіб допоможе й тобі. Мистецтво «успішного запитування», методи захисту від відмов та...
| Автор | Цзя Цзян |
| Жанр | Саморазвитие / личностный рост, Зарубежная психология, О психологии популярно |
| Год | 2019 |
Хотите, чтобы все ваши желания исполнялись как по мановению волшебной палочки? Для этого надо «всего лишь» овладеть искусством раскрытия обмана и техникой влияния на людей! Это несложно, если научиться пользоваться 13 «ключами» для манипулирования любым человеком – от вашего друга и жены до начальника и президента! Благодаря этим «ключам»-подсказкам, которые доказали свою эффективность на практике, вы узнаете о самых простых способах, как распознать подлинные намерения человека всего лишь по...
| Автор | Светлана Кузина |
| Жанр | Социальная психология, Психологические тренинги, Саморазвитие / личностный рост, О психологии популярно |
Куликова Ирина Юрьевна, учитель математики высшей квалификационной категории, заместитель директора общеобразовательной школы, методист. За 15 лет работы в школе создала систему «Я-талант», состоящую из двадцати заданий, которая помогает молодым специалистам, приходящим в школу, и всем учителям раскрыть свой творческий потенциал.
| Автор | Куликова Ирина |
| Жанр | Педагогика, Практическая психология Психотерапия, Саморазвитие / личностный рост |
Каждый из нас прекрасно понимает, что мир далеко не радужное облачко, да и окружают нас не розовые единорожки. В любой момент мы можем столкнуться и с манипуляциями, и с открытым давлением. Произойти это может где угодно и когда угодно. Что самое печально, даже дом, семья не являются гарантией безопасности, расслабления и доверия. Поэтому, чтобы жить в реальном мире, нам нужно научиться чётко разграничивать зоны ответственности. Мы не можем заставить других отказаться от своих «черных дел». Но в...
| Автор | Игорь Науменко |
| Жанр | Основы психологии, Саморазвитие / личностный рост, Развитие психики |
| Год | 2021 |
Мы можем сформировать свой новый, более достойный, информационный образ в обществе – переписать свой Я-концепт. И это приведет к положительным изменениям в жизни! В книге приведены тесты, задания и упражнения. Каждый профессионал своего дела мечтает занять более высокое положение в обществе, иметь более достойную работу и самореализовываться. Наш мир сегодня превратился в огромное информационное пространство, в котором многие теряются и не знают, как себя проявить. Автор книги Полина Правда –...
| Автор | Полина Правда |
| Жанр | Личная эффективность, Психологические тренинги, Саморазвитие / личностный рост |
"Я – бренд" – новая аудиокнига успешного предпринимателя и бизнес-тренера 2020 года по версии HR-expo Владимира Якубы. Его тренинги уже помогли тридцати тысячам человек научиться правильно и без рисков развивать свое дело и добиваться успеха. Автор делится собственными секретами создания и продвижения личного бренда, предоставляя проверенные ключи к грамотному подходу и средствам для достижения поставленных целей.
| Автор | Владимир Якуба |
| Жанр | О бизнесе популярно, PR Брендинг, Саморазвитие / личностный рост |
Книга о том, как найти и понять себя, ответив на все свои главные вопросы. Давно искал нечто подобное, но так и не нашёл. Пришлось написать самому... В поисках себя, свободы и исцеления, или Шаманское путешествие во сне и наяву. Мотиватор, история моего прозрения. Взывает к сокровенному, что есть в человеке: его мечте, счастью и самореализации. Живой дневник человека, что нашёл себя, обрёл желанную свободу и самостоятельно исцелился. История жизни шамана, совершившего 1/3 часть кругосветного...
| Автор | Джангар |
| Жанр | Путешествия и туризм, Саморазвитие / личностный рост, Практическая эзотерика |
| Год | 2021 |
Перед вами книга известного психолога и тренера Леонида Каюма, которую многие сравнивают с работами Зеланда, Свияша и Синельникова. Главное достоинство системы Леонида Каюма в том, что его система кардинального улучшения жизни проста и действенна. Его методики опробованы на тысячах посетивших его семинары и лекции. Прочитав книгу, вы узнаете о том, как без особых усилий и сложностей научиться программировать будущее на несколько лет вперед, как бороться со страхами, как избавиться от негатива в...
| Автор | Леонид Каюм |
| Жанр | Саморазвитие / личностный рост |
| Год | 2015 |
Можно прочитать много книг об Успехе, а можно – только эту одну. Эффект будет одинаковый! Потому что эту книгу написал гуру в области достижения успеха – знаменитый Робин Шарма. Автор мега-бестселлера «Монах, который продал свой “феррари”», человек, к чьим советам прислушиваются топ-менеджеры Apple и Microsoft, рок-звезды, миллионеры и даже члены королевских семей, открывает миру собственные принципы успеха. 100 и 1 рецепт большого успеха от Робина Шармы! В этой книге вы найдете истории успеха...
| Автор | Робин Шарма |
| Жанр | Саморазвитие / личностный рост, Зарубежная психология |
| Год | 2015 |
Если взрослая жизнь оказалась не вечным праздником, а ловушкой – эта книга для тебя! Как устроиться на работу мечты, найти свою любовь, оплачивать счета в срок и не сойти при этом с ума?! Эти и множество других вопросов обрушиваются на тебя, как лавина, не позволяя наслаждаться недавно обретенной самостоятельностью. Но выход есть! Художница из Чикаго Бет Эванс сама прошла через все эти трудности. В ее книге ты найдешь забавные комиксы и кучу полезных советов, которые помогут справиться с...
| Автор | Бет Эванс |
| Жанр | Саморазвитие / личностный рост, Зарубежная психология |
| Год | 2019 |
Вас не приняли на работу, близкий человек перестал звонить, а друзья забыли пригласить на праздник? Ничто не ранит так остро, как отказ. Он буквально парализует нас, блокируя любые попытки к действию. Ричард Фентон и Андреа Вальц – мастера мужества и профессиональные ораторы. Они уверены: каждая неудача – это преимущество, возможность рискнуть и победить. В своей новой книге они рассказывают, как: • изменить свое отношение к отказам; • преодолеть внутренние барьеры; • перестать доказывать...
| Автор | Ричард Фентон, Андреа Вальц |
| Жанр | Социальная психология, Практическая психология Психотерапия, Саморазвитие / личностный рост, Зарубежная психология |
| Год | 2021 |