Скачать книги жанра Зарубежная прикладная литература
Нравится планировать любой праздник или устраивать спонтанные вечеринки? Предпочитаете большую и шумную компанию или уютные посиделки в кругу близких друзей? С этой книгой вы легко воплотите любую вашу задумку. Кейт Хадсон — знаменитая актриса и икона моды — делится секретами, как создать собственные семейные традиции, которые привнесут в жизнь уют, гармонию и счастье. В книге собраны советы по планированию любого праздника: от глобальной идеи до выбора деталей оформления. А вкусные и полезные...
| Автор | Кейт Хадсон |
| Жанр | Развлечения, Зарубежная прикладная литература, Хобби / увлечения |
| Год | 2019 |
Эта потрясающе красивая книга – шикарный подарок всем, кто интересуется историей макияжа. Ее написала Рейчел Фелдер, известная журналистка и горячая поклонница красной помады. Вас ждет биография красной помады в историческом контексте, факты из жизни знаменитых женщин, которые ею пользовались, и советы, как найти свой идеальный оттенок и текстуру. Книга – настоящий праздник для глаз: в ней много репродукций картин, уникальных фотографий, стильных иллюстраций и редких рекламных плакатов, которые...
| Автор | Рейчел Фелдер |
| Жанр | Мода, Зарубежная прикладная литература |
| Год | 2021 |
Почему возникают аутоиммунные заболевания? Пока ученые продолжают выяснять фундаментальные причины, уже стали известны несколько сопутствующих факторов, на которые можно повлиять. Исследование доктора функциональной медицины Палмер Кипполы показало, что триггером аутоиммунных реакций выступает сам человек, когда в течение долгого периода нагружает иммунную систему, которой и без того приходится не просто. Образ жизни и окружающая среда чаще становятся причинами развития аутоиммунных заболеваний,...
| Автор | Палмер Киппола |
| Жанр | Здоровье, Зарубежная прикладная литература, Здоровое и правильное питание |
| Год | 2021 |
Именно уверенность в себя во многом определяет личный успех человека. Удается ли вам настоять на своем, не боитесь ли заявить о своих интересах, ощущаете ли себя экспертом в профессиональной области – все это кирпичики, из которых складывается удовлетворенность собственной жизнью. Книга Патрика Форсита – не что иное, как тренинг по развитию уверенности. Подобно всем остальным книгам серии «Результат за 7 дней» она отличается лаконичностью, конкретностью и наличием набора упражнений для отработки...
| Автор | Патрик Форсит |
| Жанр | Саморазвитие / личностный рост, Зарубежная прикладная литература, Зарубежная психология |
| Год | 2017 |
Верните себе контроль над своей жизнью и здоровьем с помощью этой книги - исчерпывающего руководства по целебным свойствам сельдерейного сока! Сок сельдерея - это уникальное целительное средство, превосходящее по своим полезным качествам все известные суперфуды. Медик-медиум Энтони Уильям откроет вам все возможности этого невероятного напитка, а также даст четкие рекомендации, как получить чистый сельдерейный сок, сколько и когда его нужно употреблять и как правильно провести детоксикацию...
| Автор | Энтони Уильям |
| Жанр | Здоровье, Зарубежная прикладная литература, Похудение и диеты, Народная и нетрадиционная медицина |
| Год | 2019 |
Вы просыпаетесь и чувствуете себя замечательно, а все вокруг говорят, что у вас уставший вид? Выбирая дату рождения на сайте, вынуждены прокручивать все ниже? Поздравляем, вам 40, а значит, впереди лучший возраст – без страхов и комплексов двадцатилетних. На этот раз иконы стиля Каролин де Мегре и Софи Марс с юмором рассуждают, как, чувствуя себя парижанкой, принять неотвратимую зрелость с ее подводными камнями и преимуществом. Поднимают важные вопросы на тему кризиса среднего возраста,...
| Автор | Мас Софи, Каролин Мегре |
| Жанр | Мода, Саморазвитие / личностный рост, Зарубежная прикладная литература, Зарубежная психология |
| Год | 2021 |
Люси В. Хэй – английская писательница, продюсер, редактор сценариев и один из организаторов Лондонского фестиваля сценаристов. На протяжении многих лет она занимается сценариями и помогает сотням авторов отточить свое мастерство. За годы работы ей довелось прочесть тысячи синопсисов, сотни логлайнов и бесчисленное количество сценарных заявок. Какие-то из них были действительно хороши, какие-то – просто ужасны. Но все они вели Люси к написанию этой книги. Триллер – один из самых любимых...
| Автор | Люси В. Хэй |
| Жанр | Руководства, Зарубежная прикладная литература |
Как часто вы слышали такую фразу: «У меня такие гены, что я могу сделать?» Многие люди произносят ее, когда говорят о своих болезнях, лишнем весе, пагубных привычках… А что, если гены, данные от рождения, можно изменить? Что, если это не гены контролируют нашу жизнь, а мы контролируем наши гены? Именно к такому выводу пришли авторы уникальной книги, которую вы держите сейчас в руках – Дипак Чопра и Рудольф Танзи. Они уверены, что каждый может направить активность своих генов в позитивное русло и...
| Автор | Дипак Чопра, Рудольф Танзи |
| Жанр | Генетика, Саморазвитие / личностный рост, Зарубежная образовательная литература, Зарубежная прикладная литература |
Факты о книге: - Хестон Блюменталь, легендарный шеф-повар, распорядился, чтобы все сотрудники его ресторана прочитали эту книгу. - «Тезаурус вкусов» переведен на 12 языков мира. - Победитель множества книжных премий по кулинарии. «Этот тезаурус раскрывает значения того, что, кажется, известно всем и каждому, и открывает в этом всем знакомом очень много нового и непривычного. Он — хорошая база для того, чтобы чувствовать себя свободнее в обращении с продуктами. В нем множество идей,...
| Автор | Ники Сегнит |
| Жанр | Кулинария, Зарубежная прикладная литература |
| Год | 2017 |
В этой книге Марк Лорен (профессиональный тренер спецназа) делится принципами своей потрясающе эффективной программы – простые упражнения, для которых требуется лишь сопротивление вашего тела, плюс правильное питание позволят вам выглядеть идеально за очень короткие сроки. Вооружившись нашими мотивационными техниками, программой тренировок и советами по питанию, вы очень скоро добьетесь заметных результатов, занимаясь всего по 30 минут в день 4 раза в неделю – хоть в гостиной, хоть в гараже,...
| Автор | Марк Лорен |
| Жанр | Зарубежная прикладная литература, Спорт / фитнес |
| Год | 2015 |
Если вы неоднократно пытались (и все еще хотели бы) питаться правильно, перестать так часто проверять телефон, спать по 8 часов ежедневно, бросить курить, поддерживать порядок на рабочем столе, похудеть и удержать результат, но надолго вас не хватило, – значит, вы созрели для этой книги. Автор блокбастеров «Проект Счастье» и «Счастлива дома» Гретхен Рубин рассказала миллионам людей, как внести в свою жизнь больше маленьких радостей и удовольствий. В своей новой книге Гретхен поставила себе и...
| Автор | Гретхен Рубин |
| Жанр | Саморазвитие / личностный рост, Зарубежная прикладная литература, Зарубежная психология |
| Год | 2017 |
Необходимое пособие для каждого, кто хочет сохранить острый ум, несмотря на возраст и наследственность! Всемирно известный нейрохирург Санджай Гупта развенчивает распространенные мифы о старении и снижении когнитивных способностей мозга. В своей книге он проводит исследование: существует ли «идеальная» диета или система упражнений для мозга, рассматривает, что является более эффективным. Вы узнаете, чему мы можем научиться у людей со «сверхразвитым мозгом» и есть ли какая-то реальная польза от...
| Автор | Санджай Гупта |
| Жанр | Здоровье, Зарубежная прикладная литература, Популярно о медицине |
| Год | 2022 |
Как воспитывают детей в Дании, где живут самые счастливые люди? Неужели у датских родителей совсем нет проблем? Еспер Юуль, всемирно известный датский психолог, книги которого стали бестселлерами во многих странах мира, проповедует так называемый «расслабленный оптимизм». В своей книге «Хюгге. Датский детский мир», построенной в форме мудрых ответов на вопросы озабоченных родителей, он дает надежду: любая, даже самая сложная проблема разрешима. А четыре главных понятия – справедливость,...
| Автор | Еспер Юуль |
| Жанр | Детская психология, Воспитание, Зарубежная прикладная литература, Зарубежная психология |
| Год | 2017 |
Вы задумывались, почему в наш век передовых технологий до сих пор нет противозачаточных таблеток для мужчин? Все просто: их клинические испытания были остановлены из-за неприятных побочных эффектов. При этом женские таблетки существуют и даже в нескольких видах, а список побочных у них далеко не короткий. В нем можно найти и набор лишнего веса, и плохое настроение вплоть до депрессии, и риск инсульта и развития аутоиммунных заболеваний, и даже расстройства щитовидной и надпочечной желез. Самое...
| Автор | Джолин Брайтен |
| Жанр | Здоровье, Анатомия и физиология, Акушерство и гинекология, Зарубежная прикладная литература, Эндокринология |
| Год | 2020 |
Вы не задумывались, почему некоторые люди в 60 лет выглядят и чувствуют себя как в 40 и почему некоторые в 40 лет выглядят как 60-летние старики? Доктор Элизабет Блэкберн обнаружила биологический индикатор – теломеразу, которая восстанавливает теломеры, влияющие на продолжительность нашей жизни. Открытие принесло ей мировую славу и Нобелевскую премию. Согласно результатам ее исследования, все, что нам нужно, чтобы жить долго и счастливо, – это удлинить теломеры. В соавторстве с психологом...
| Автор | Элисса Эпель, Блэкберн Элизабет Элен |
| Жанр | Здоровье, Зарубежная прикладная литература |
| Год | 2017 |
«На лекциях меня часто спрашивают: «Почему у моего ребенка плохие оценки? Правда ли, что успеваемость определяется наследственностью?» Так начинает свою книгу японский нейробиолог Кикунори Синохара. Все родители хотят видеть своего ребенка умным. Но кто этот умный ребенок? Чем он отличается от своих сверстников? И можно ли стать умным в любом возрасте? Эта книга написана профессором токийского университета, который утверждает, что умными дети не рождаются, а становятся. На основе своих...
| Автор | Кикунори Синохара |
| Жанр | Детская психология, Воспитание, Зарубежная прикладная литература, Зарубежная психология |
| Год | 2017 |
ЭТА КНИГА ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ… Ты сыта по горло бессмысленной перепиской в Интернете и одноразовыми свиданиями, которые не приводят к серьезным отношениям. Ты встречалась с парнем больше двух лет, но так и не получила предложения. Ты гадаешь, каким образом женщины, которые далеко не так красивы, умны или милы, как ты, выходят замуж, а у тебя это никак не получается. ЧТО ДАДУТ ТЕБЕ ПРАВИЛА? За 20 лет существования «Правил» от Эллен Фейн и Шерри Шнайдер миллионы женщин смогли ощутить их абсолютную...
| Автор | Шерри Шнайдер, Эллен Фейн |
| Жанр | Секс и семейная психология, Социальная психология, Зарубежная прикладная литература, Зарубежная психология |
| Год | 2014 |
«Движения говорят громче слов. Задумчивый кивок, внимательный взгляд, понимающая улыбка, скрещенные руки, даже то, как вы многозначительно вздохнули и коснулись носа – все это может стать причиной вынесения решающего мнения окружающих о человеке. Мало кто обращает внимание на язык собственного тела. Однако именно с его помощью мы посылаем миру сигналы, полные глубокого смысла. Они помогают нам расставлять акценты, доводить до сведения негласную информацию, предлагать партнерство, провоцировать...
| Автор | Джефф Риббенс |
| Жанр | Личная эффективность, Саморазвитие / личностный рост, Зарубежная деловая литература, Зарубежная прикладная литература, Зарубежная психология |