Скачать книги серии Популярная психология саморазвитие
Почему мы смотрим и фанатично обсуждаем длинные, запутанные и мрачные сериалы вроде "Игры престолов"? Почему мы не можем оторваться от того, как Джоффри творит зло? Почему верим в силу духа Сансы, на чью голову валятся все мыслимые насильники и извращенцы? Зачем с замиранием сердца ждем, справится ли со своим страхом сломленный пытками Теон, хотя прекрасно знаем, что шансов у него мало? Видимо, в этих персонажах мы видим собственное отражение. Они позволяют нам заглянуть в душу настолько...
| Автор | Трэвис Лэнгли |
| Жанр | Психология личности |
| Год | 2010 |
Тревожность, загнанные внутрь комплексы, подавляемые страхи — всё это мешает нам жить полноценно, быть успешными на работе и в личной жизни. Избавиться от них помогут простые инструменты и упражнения, разработанные Кэролайн Форен, специалистом в сфере коммуникаций. В примерах из книги многие узнают себя: тут и боязнь публичных выступлений, и чрезмерный перфекционизм, и синдром самозванца и многие другие проблемы современного человека. Основываясь на собственном опыте и результатах современных...
| Автор | Кэролайн Форен |
| Жанр | Психология личности |
| Год | 2010 |
О чем книга "Мистика лидерства: Развитие эмоционального интеллекта"О лидерских качествах и о том, чего можно добиться их обладателям. По собственному признанию автора, его интересы лежат где-то на границе менеджмента и клинической психологии, что напрямую отразилось на содержании книги. Почему книга "Мистика лидерства" достойна прочтенияКлинический подход к менеджменту; Практические упражнения (анкеты) для лидеров, стремящихся повысить эффективность своего руководства; Перечень навыков,...
| Автор | |
| Жанр | Психология личности |
| Год | 2015 |
Книга Стивена Кови "Восьмой навык: От эффективности к величию" открыла людям дорогу к перспективам и огромным возможностям современного мира — Эпохи работника интеллектуального труда. Она помогает избавиться от боли и разочарований, сделать жизнь значимой и осмысленной и достичь подлинного величия. Цель книги "Восьмой навык: От эффективности к величию" — снабдить человека планом действий. Данное же руководство призвано помочь читателю реализовать этот план и сделать качественный скачок от...
| Автор | Стивен Кови |
| Жанр | Психология личности |
| Год | 2015 |
Ваш мозг разрывается на части: вы не успеваете сдать проекты в срок, рабочий стол завален бумагами, телефон разрывается от важных звонков, а о том, чтобы спокойно провести время с семьей, и речи быть не может. Вы осознаете, что нужно что-то менять, но как? Реджина Лидс утверждает, что главная ваша проблема — это отсутствие организованности.Она создала известную во всем мире уникальную систему по наведению порядка в доме, на работе и в голове. Она предлагает годовой план действий, который...
| Автор | Реджина Лидс |
| Жанр | Психология личности |
| Год | 2015 |
Деньги движут миром — и едва ли кто-нибудь возьмется оспаривать это утверждение. Счастье не в деньгах, но с ними, говорит народная мудрость.Что значит быть богатым? Построить дом своей мечты? Приобрести шикарный автомобиль? Наконец, просто иметь достаточно денег, чтобы покупать то, что нравится, не глядя на ценники?Все мы хотим быть состоятельными и преуспевающими, однако, как правило, рассуждаем об этом теоретически, не представляя конкретных путей достижения богатства. Одному мешает...
| Автор | Ричард Темплар |
| Жанр | Популярная психология |
| Год | 2015 |
Стройная длинноногая красотка, которая помешана на здоровом питании и спорте, — вот эталон красоты сегодня. И что при этом делать обычным женщинам, коих большинство? Как не впасть в депрессию, если ты не можешь обуздать свой аппетит, а лишние килограммы не дают надеть любимое платье? Знаменитая Марла Силли, разработавшая уникальную методику "Флайледи", призванную навести порядок в доме и в голове, и ее подруга Линн Эли снова предлагают избавиться от хлама, но на сей раз телесного! Авторы прежде...
| Автор | Эли Л., Силли М. |
| Жанр | Народная медицина |
| Год | 2016 |
Хронический стресс — отличительная черта нашей эпохи, а тревожность стала своего рода культурным явлением современности. Каждый шестой человек в мире в тот или иной период жизни страдает от невротических расстройств. Скотт Стоссел, зная по собственному опыту все вариации фобий и депрессий, с десятилетнего возраста начал искать способы их преодоления, а потом задумался об этой проблеме в общечеловеческом масштабе. В чем причина тревожности — в генах, особенностях мозговой активности, окружении...
| Автор | |
| Жанр | Психология личности |
| Год | 2016 |
Циничная и корыстная ложь во все времена осуждалась обществом. А вот остроумный блеф, способность прибегнуть к обману ради благих целей (например, обвести врага вокруг пальца), вызывали симпатию и восторг. С чем связана эта двойственность, каковы механизмы лжи и зачем они понадобились человеку в ходе эволюции — эти вопросы рассматривает известный исследователь Бор Стенвик. В поисках ответов он побывал в НИИ обороны, изучил новейшие образцы камуфляжа, записался на курсы аристократических манер в...
| Автор | |
| Жанр | Популярная психология |
| Год | 2016 |
О том, как научиться проживать жизнь сполна, думая, но не зацикливаясь на завтрашнем дне. 100 несложных правил, которыми предлагает воспользоваться Ричард Темплар, легко запоминаются и применяются на практике.
| Автор | Ричард Темплар |
| Жанр | Популярная психология |
| Год | 2016 |
В современном мире функции добытчика, охотника, защитника, кормильца, традиционно принадлежавшие мужчинам, все чаще выполняют женщины. А вот сексизму, наоборот, все больше подвергается сильный пол. Утратив привычные роли в социуме и не обретя новых, мужчины стали искать выход из сложившейся ситуации. И очень скоро нашли его в разного рода стимуляторах и в виртуальном мире. Авторы книги рассматривают проблему десоциализации мужчин и предлагают выход из сложившейся ситуации. Она посвящена...
| Автор | Филип Джордж Зимбардо |
| Жанр | Популярная психология |
| Год | 2016 |
Молодых матерей не берут на работу, просто потому, что у них есть маленькие дети; их окружают стереотипы вроде "все женщины глупеют в декрете"; а хуже всего, они сами уверены: материнство губительно сказывается на уме. Но так ли это? Современные исследования утверждают: материнство делает нас умнее. Когда мы общаемся с малышом, у нас развивается сообразительность, тонкое восприятие и эмоциональный интеллект, мы получаем навыки переговорщика, организатора и управленца. Куда проще убедить...
| Автор | Кэтрин Эллисон |
| Жанр | Психология личности |
| Год | 2016 |
Если человеку удается найти свое истинное предназначение, его жизнь наполняется радостью, энергией и гармонией, а ее качество и продолжительность увеличиваются. Обнаружив поселение долгожителей в японской деревушке Охими на Окинаве, авторы отправились туда, чтобы разгадать секреты их здоровья и хорошего настроения. Ответ оказался простым: помимо здорового питания, оптимального режима дня и у каждого жителя деревни был свой икигай. Авторы книги делятся с читателями способами его обретения.Почему...
| Автор | |
| Жанр | Психология личности |
| Год | 2016 |
Стресс — ваша естественная реакция на любые изменения. Это универсальный механизм выживания. Сопротивляться стрессу так же бесполезно, как бороться с плохой погодой. Но у вас, как ни странно, есть выбор: бороться до изнеможения, впадать в депрессию, избегать трудностей или заставлять их работать на вас. Стресс может стать источником энергии, вдохновения, сверхпродуктивности и даже счастья. Уникальная авторская стратегия стресс-серфинга поможет вам развить свою эмоциональную компетентность и...
| Автор | Иван Иванович Кириллов |
| Жанр | Психологические тренинги |
| Год | 2016 |
Рэм Чаран — один из самых известных и востребованных консультантов по вопросам корпоративного управления в мире.Для многих лидерство определяется такими чертами, как харизма, видение, уверенность в себе и властность. Но если это так, почему некоторые руководители принимают непродуманные, порой катастрофические для своих компаний решения, в то время как другие, на первый взгляд ничем не выдающиеся, топ-менеджеры достигают высоких результатов изо дня в день и из года в год?Ключ к успеху — это...
| Автор | Чаран Рэм |
| Жанр | О бизнесе популярно, Психология бизнеса |
| Год | 2016 |
Эта книга о том, что лежит в основе любых наших поступков - от самых рациональных до самых безумных, что влияет на наше социальное поведение и решения, которые мы принимаем себе во благо и во вред, на формирование наших привычек и воспоминаний. Интересное и познавательное исследование особенностей функционирования головного мозга, предпринятое американским нейробиологом Питером Уайброу, перевернет ваши представления о жизни человека в современном мире. Автор рассказывает о множестве...
| Автор | Питер Уайброу, П. Уайброу |
| Жанр | Биологические науки, Нейробиология |
| Год | 2016 |
Перед вами замечательный нескучный учебник по вокалу для всех, кто любит петь, но не уверен, что у него это отлично получается. Автор книги — известная российская певица и опытный педагог Маша Кац. Ее книга поможет вам раскрыть ваш природный вокальный дар, научиться петь не только правильно, но и красиво. Текст дополнен авторскими видеоуроками. Они помогут вам без ошибок выполнить упражнения для постановки и развития голоса, обрести уверенное звучание и показать вашу яркую индивидуальность....
| Автор | |
| Жанр | Психология личности |
| Год | 2017 |
Почему иной раз мы действуем против своей воли? Почему в какой-то момент жизни теряем свое "Я" и не торопимся его вернуть? Как научиться отличать истинные ценности от навязанных обществом? Как стать собой настоящим — счастливым, полным сил и крепко держащим в руках штурвал своей жизни? Авторы книги "Почему мы так поступаем?", профессиональные психологи и консультанты с огромной многолетней практикой, разработали 76 психологических стратегий для взрослых, подростков и детей. Эти стратегии...
| Автор | Хау Л., Киршенбаум Г., Саймон С. |
| Жанр | Психология личности |
| Год | 2017 |