Скачать книги серии Звезда соцсети. Подарочное издание
Доктор Дэвид Бернс — всемирно известный психиатр, ученый. В 1980 году вышла его книга «Терапия настроения». С тех пор она занимает высшие строчки в рейтинге Ататоп среди книг по профилактикеи лечению расстройств настроения. Прошло более 40 лет, все это время автор вел исследования депрессии и тревожности. Более 40 000 часов было посвящено лечению людей с серьезными расстройствами настроения. Появились новые данные, изменился подход к лечению депрессии. Пришло время новой версии знаменитой...
| Автор | Бернс Дэвид |
| Год | 2023 |
В своей книге «Теория пузыря»
Марина Мэриджейн расска зывает о том, как избавиться от
негативных установок, перепро граммировать своё сознание на изобилие и выйти на новый уровень жизни. Автор не предлагает читателю «золотой таблетки»
в виде единственно верного жизненного сценария —
напротив, напоминает о том, что у каждого человека —
свой путь. А значит, всё в наших руках.
| Автор | Марина Мэриджейн |
| Жанр | |
| Год | 2023 |
Каждый ребёнок с нетерпением ждёт Нового года, ведь это самый волшебный праздник в году. Чтобы ожидание праздника было интересным и запоминающимся, мы подготовили настоящую миссию для юных читателей. Вместе с Димой и Машей будем учиться лепить снеговика и ёлочку из пластилина, мастерить сверкающие открытки, вырезать гирлянды и фонарики для украшения комнаты, печь ароматное новогоднее печенье и многое-многое другое. С этой книгой ребёнок запомнит не только запах мандаринов и подарки под ёлкой, но...
| Автор | Григорьян Татьяна Анатольевна, Григорьян Т.А |
| Жанр | |
| Год | 2023 |
• Как убрать запрет на деньги? • Почему все «люди как люди», а ты «ни на что не способен»? • Почему ты находишься в вечном поиске себя? • Как найти предназначение в жизни? • Как избавиться от вечного стресса? • В чем реальная причина тревожности, депрессии и панических атак? • Почему ты не уверен в себе? • Чего ты не знаешь о сексе? • Как избавиться от постоянного напряжения в теле? • Почему болит шея, поясница и как это исправить? Задаешь себе все эти вопросы и не можешь найти на них ответы?...
| Автор | Александр Российский |
| Жанр | Популярная психология |
| Год | 2023 |
Ты мечтаешь об успехе, но он кажется недоступным? Твои стремления и усилия блокируют недостижимые цели? Тогда эта книга для тебя: она способна полностью поменять привычное представление об успешности. С ней ты поймёшь, насколько реален жизненный успех. Отбросишь неработающие шаблоны и разблокируешь доступ к результатам. Создашь формулу успеха и сможешь воплотить её в жизнь. Легко и доступно в книге разбираются главные сферы нашей жизни — деньги и реализация, отношения и личные смыслы. В твоём...
| Автор | Елена Анатольевна Аринина |
| Жанр | Саморазвитие и личностный рост |
| Год | 2023 |
Доктор Дэвид Бернс — всемирно известный психиатр, ученый. В 1980 году вышла его книга «Терапия настроения». С тех пор она занимает высшие строчки в рейтинге Ататоп среди книг по профилактикеи лечению расстройств настроения. Прошло более 40 лет, все это время автор вел исследования депрессии и тревожности. Более 40 000 часов было посвящено лечению людей с серьезными расстройствами настроения. Появились новые данные, изменился подход к лечению депрессии. Пришло время новой версии знаменитой книги....
| Автор | Дэвид Бернс |
| Жанр | Популярная психология |
| Год | 2023 |
Наше поведение, наше счастье и наша жизнь управляются не логикой, а бессознательными процессами. Именно поэтому одни люди страдают, обладая всеми благами мира, а другие счастливы даже в заточении.С помощью этой книги ты поймёшь, как работает твоё бессознательное. Сначала за 2 часа мысленных упражнений ты освободишь одно выбранное дело от сопротивления и напряжения. То дело, которое раньше забирало у тебя все силы, теперь будет делаться само и приносить тебе удовольствие в процессе.Эта книга...
| Автор | Виктор Николаевич Васильев |
| Жанр | Психология личности |
| Год | 2023 |
Вызов, эмоциональная встряска, "волшебный пендель" - или наглая манипуляция, сомнительный метод, нарушение профессиональной этики – провокативная психология вызывает множество споров и полярных реакций. Но что бы ни говорили ее противники – она работает. Работает зачастую там, где бессильны другие методы. В этой книге вы на ярких примерах познакомитесь со случаями из практики провокативных психологов. Каждый кейс сопровождается подробным объяснением того, в чем именно заключалась провокация,...
| Автор | Артемова Валерия |
| Жанр | Психология успеха Лидерство мотивация Деловая психология |
| Год | 2023 |
Заряжайся! Правила эксплуатации твоего т...
Владислав Александрович Гайдукевич,
Владислав Александрович Гайдукевич,
Гайдукевич Владислав
, 2023
Владислав Гайдукевич - современный русский писатель, мотивационный автор бестселлеров о саморазвитии, среди которых книга "Расширить сознание легально" получила огромный отклик у читателей.К любой технике или системе есть инструкция. Наше тело ? такая же система, значит и к нему может быть написана инструкция?Ответ очевиден - конечно, да! Мы находимся в своем теле всю жизнь и хотим прожить ее долго и счастливо, не сломавшись. Поэтому нам обязательно нужно знать, как функционируют органы, что...
| Автор | Владислав Александрович Гайдукевич, Гайдукевич Владислав |
| Жанр | Психология успеха Лидерство мотивация Деловая психология |
| Год | 2023 |
«Просто о мозге. Как знания о мозге помогают получить больше» – книга, благодаря которой вы узнаете, как работает ваш мозг и как использовать эти знания в свою пользу. Сначала вы посмотрите на механизм мышления и предположите, как оно эволюционировало и как формируется личность. Во второй главе речь пойдёт о том, как стать лучше: быстрее учиться, побороть лень, стать уникальнее. В третьей обсудите, как общаться и строить отношения. Четвёртая посвящена работе и достижению результатов. Последняя...
| Автор | Скирневский Кеша |
| Жанр | Психология личности |
| Год | 2022 |
Есть женщины, ради которых мужчины. И есть женщины, ради которых мужчина не может подняться даже с дивана.Есть женщины, которые легко притягивают достойных мужчин, строят счастливые отношения и чувствуют себя как за каменной стеной. А есть женщины, которые тащатвсе на себе, их отношения не развиваются как им хочется, они живут в постоянном стрессе как на пороховой бочке.Что же на самом деле отличает одних от других? И как перейти из второй категории женщин в первую и стать...
| Автор | Литвиненко Филипп |
| Жанр | Психология отношений |
| Год | 2022 |
«Жизнь с нарциссом: 8:0 в мою пользу. Пособие по счастливой жизни» - это уникальная книга для женщин, которая может стать инструментом для достижения целей и счастливой жизни. Автор книги - практический психолог, гипнолог и тренер личностного роста Наталия Вайксельбаумер расскажет о том, как обрести мир в своем доме, взаимодействовать с энергетическими вампирами и защитить свою семью, осознавая только те энергии, которые находятся в гармонии с вами. Вы найдете ответы на все основные вопросы о...
| Автор | Вайксельбаумер Наталия |
| Жанр | Секс и семейная психология |
| Год | 2022 |
Бывают книги, встреча с которыми становится событием. Как минимум потому, что они помогают взглянуть на свою жизнь иначе, чем мы привыкли. К их числу принадлежит и эта. Именно таким необычным взглядом она и отличается от многочисленных книг «про женщин» и «про женскую психологию». Хотя, разумеется, речь в ней идет и о том, и о другом. А еще о женских психологических группах и их участницах, о гендерных мифах и о том, как они появляются. А также о том, почему мы такие, какие есть, и может ли быть...
| Автор | Екатерина Львовна Михайлова |
| Жанр | Психология пола |
| Год | 2022 |
«SEX-леди. Старайся для себя, а не для него» — книга, призванная сломать привычную нам систему сексуальной жизни. Цель автора в том, чтобы страсть в вашей паре со временем только усиливалась, а не утихала, как у большинства мужчин и женщин. Чтобы женщина играла и вызывала эмоции как у своего мужчины, так и у себя. Из книги вы не только узнаете, как сделать свою сексуальную жизнь насыщенной и яркой, но и наполнить страстью каждое мгновение вашего времяпрепровождения с партнером. Егор Горд поможет...
| Автор | Егор Горд |
| Жанр | Психология личности |
| Год | 2022 |
Филипп Литвиненко — нейропсихолог, известный эксперт в области психологии отношений, автор бестселлера «Альфа-женщина», консультирует звезд, постоянный эксперт на популярных ток-шоу.Не подходите к мужчинам пока не прочитаете эту книгу!Как вы знаете женщина более уязвима в отношениях чем мужчина, потому что она, во-первых, физически слабее, во-вторых во время беременности и после нее попадает в определенную зависимость от мужчины. И если вдруг отношения или брак не сложились, то вам часто...
| Автор | Литвиненко Филипп |
| Жанр | Психология отношений |
| Год | 2022 |
«Привычка быть счастливым 2.0» — это современный трактат о саморазвитии, который учит правильной концепции мышления и сбалансированной организации своей жизни. Авторская технология поможет добиться контролируемого состояния счастья и стабильных положительных эмоций от каждого прожитого дня.Алекс Байхоу — наставник, преподаватель и писатель. Провел более 10 000 часов консультаций, пришел к пониманию основных принципов достижения счастья и превращения его в осязаемую привычку.
| Автор | Алекс Байхоу |
| Жанр | Психология успеха Лидерство мотивация Деловая психология |
| Год | 2021 |
Эта книга — едва ли не первая попытка рассмотреть помогающие практики как зеркало, в котором отражаются культурные, исторические и социальные процессы. Человек, прибегающий к помощи профессионала, принадлежит своему времени, языку, семейной традиции; он, как и его потребность в изменении, сформирован общим культурным контекстом. Практическая психология и психотерапия дают ему инструмент, содействуют трансформации; при этом «человек меняющийся» приходит к осознанию собственного «авторского права»...
| Автор | Екатерина Львовна Михайлова |
| Жанр | Прочие издания |
| Год | 2021 |
Как начать бегать и не бросить начатое? Как правильно готовиться к забегам, какую диету выбрать и где брать мотивацию?Автор книги весил 100 кг, поглощал содержимое пивных банок, но однажды принял решение надеть старые рваные кеды и выйти на пробежку. И в его жизни поменялось вообще все. В этой книге ты найдешь свою собственную мотивацию, чтобы не просто начать бегать, а чтобы по сути начать жить заново, а также подробные планы тренировок на различные дистанции, беговые лайфхаки от элитных и...
| Автор | Егор Горд |
| Жанр | Бег Легкая атлетика |
| Год | 2021 |