Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный метод

Здесь можно скачать "Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный метод", год 2023 в формате fb2 полную версию бесплатно без регистрации и SMS, а также читать онлайн книгу на сайте ПараКниг (paraknig.me)

Год издания: 2023
Полная версия книги

Рейтинг

Содержание книги - Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный метод Бернс Дэвид Д.

Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный метод - описание и краткое содержание, автор Бернс Дэвид Д., читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки paraknig.me

Доктор Дэвид Бернс — всемирно известный психиатр, ученый. В 1980 году вышла его книга «Терапия настроения». С тех пор она занимает высшие строчки в рейтинге Ататоп среди книг по профилактикеи лечению расстройств настроения. Прошло более 40 лет, все это время автор вел исследования депрессии и тревожности. Более 40 000 часов было посвящено лечению людей с серьезными расстройствами настроения. Появились новые данные, изменился подход к лечению депрессии. Пришло время новой версии знаменитой книги.Перед вами самое последнее, дополненное издание классической работы Дэвида Бернса. В ней вы найдете результаты новейших исследований,а также более 50 техник, которые помогут побороть негативные мысли и вызванные ими тревогуи подавленное настроение. Новые методы помогут развить чувство радости и позитивное отношение к себе и жизни.





Чтобы оставить свою оценку и/или комментарий, Вам нужно войти под своей учетной записью или зарегистрироваться


Пока никто не оставил впечатление о книге...


Пока никто не оставил цитат из этой книги...

Другие книги авторавсе книги
Терапия настроения: Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток
Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств
Ругаться нельзя мириться.Как прекращать и предотвращать конфликты
Ругаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликты
Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств
Терапия настроения:  Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток