Скачать книги серии Сам себе психолог
Эта книга для тех, кто хочет сохранять душевный покой и ясный ум даже в критических ситуациях. Изучив японский секрет спокойствия, вы обретете осознанность и станете лучше в любой из своих ролей: учитель, ученик, родитель, ребенок, супруг, друг, работник или руководитель.Автор этой книги, мастер 4-х самурайских искусств, разработал медитацию, которая позволяет погружаться в состояние покоя почти мгновенно и не требует того, чтобы вы отрывались от повседневных дел. Вы сможете медитировать, гуляя,...
| Автор | Хайт Ричард |
| Жанр | Психология личности |
| Год | 2023 |
Обрести и сохранить здоровый, молодой, великолепно функционирующий мозг представляется чрезвычайно трудной задачей, а, между тем, это намного проще, чем кажется. .Перед вами специальная 60-дневная программа выдающегося японского невролога, профессора Рюты Кавашимы, по которой уже тренируются более 2 000 000 людей. .Теперь она поможет и вам!
| Автор | Кавашима Рюта |
| Жанр | Психология успеха Лидерство мотивация Деловая психология |
| Год | 2013 |
Специальная 60-дневная программа выдающегося японского невролога, профессора Рюты Кавашимы, по которой уже тренируются более 2 000 000 людей.
Теперь она поможет и вам!
| Автор | |
| Год | 2019 |
Данное пособие по японской азбуке Хирагана будет полезно для людей, изучающих японский язык на начальном этапе. Автором созданы интересные и яркие образы, которые помогут обучающемуся с лёгкостью запомнить всю азбуку. В пособии указано правильное написание знаков азбуки, даны прописи для отработки, упражнения на развитие письма и чтения, а также базовая лексика - более 500 слов.
Прописи предназначены для широкого круга лиц, начинающих изучать японский язык.
| Автор | Дарья Мойнич, Д. Мойнич |
| Жанр | Другие языки |
| Год | 2022 |
Изучив `победные` позы, жесты и мимику, которые предлагают Гленн Вилсон и Крис Макклафлин, вы получите все шансы на успех, когда требуется убедить собеседника, произвести хорошее впечатление, понять намерения, чувства и мысли окружающих.
| Автор | Глен Вилсон, Макклафлин Крис |
| Жанр | Психология |
| Год | 2001 |
Современные подростки, живущие в сети, часто терпят поражение, сталкиваясь с проблемами в реальной жизни. Поле битвы находится в их сознании, но они не готовы к бою. Эксперт по подростковой уверенности, Джеки Летран, предлагает инструменты, необходимы для победы. Эта книга - научит понимать свои эмоции- расскажет, как подружиться со своим сознанием- объяснит, как ум создает проблемы и трудности- научит обнаруживать свои негативные убеждения и менять их- подскажет способы находить хорошее решение
| Автор | Джеки Летран |
| Жанр | Психология возраста |
| Год | 2022 |
Что объединяет Джоан Роулинг, Билла Гейтса, Илона Маска и Павла Дурова, кроме того что они добились невероятных успехов? Все они — интроверты..На совещаниях вы помалкиваете, оставаясь в тени своих говорливых и более предприимчивых коллег. Вам сложно проходить собеседования, просить повышения зарплаты, брать на себя инициативу и продвигать свои идеи. Стандартный вопрос «А теперь расскажите, пожалуйста, о себе» вводит вас в ступор. И в мире, полном экстравертов, вы теряетесь. Значит ли это, что...
| Жанр | Психология личности |
| Год | 2019 |
Что объединяет Джоан Роулинг, Билла Гейтса, Илона Маска и Павла Дурова, кроме того что они добились невероятных успехов? Все они — интроверты.На совещаниях вы помалкиваете, оставаясь в тени своих говорливых и более предприимчивых коллег. Вам сложно проходить собеседования, просить повышения зарплаты, брать на себя инициативу и продвигать свои идеи. Стандартный вопрос "А теперь расскажите, пожалуйста, о себе" вводит вас в ступор. И в мире, полном экстравертов, вы теряетесь. Значит ли это, что...
| Автор | |
| Жанр | Классическая и профессиональная психология |
| Год | 2019 |
В каждой из нас дремлет Богиня. Древняя сила – сила, которая наполняет не только нас, но и наших родных, близких людей. Мы можем быть Богинями-одиночками, Богинями-вампирами, Богинями-мудрецами. Но счастливы ли мы? С этой книгой вы научитесь управлять своими эмоциями, чувствами, поступками мужчин, которые вас окружают. Узнаете, что происходит в жизни женщин до работы над собой и после освоения практик. Основная цель книги – научить женщину любого возраста и любого уровня жизни управлять своей...
| Автор | Анна Березовская |
| Жанр | Популярная психология |
| Год | 2018 |
Тодд Херман – ведущий американский эксперт по саморазвитию, личный консультант множества элитных спортсменов, актеров, писателей и бизнес-лидеров – раскрывает секрет успеха, стоящий за олимпийскими победами, грандиозными стартапами, компаниями с миллиардной прибылью. Тодд Херман готов поделиться с вами уникальным методом развития личностного потенциала с помощью эффекта альтер эго. Харизматичный лидер, убедительный оратор, успешный предприниматель, образцовый родитель… – все это реально...
| Автор | Херман Тедд |
| Жанр | Психология успеха Лидерство мотивация Деловая психология |
| Год | 2019 |
Каждый третий россиянин имеет признаки нарушения психического здоровья. А в психиатрической помощи нуждаются примерно 3–6% населения.Если этих людей так много, почему психические заболевания до сих пор считаются чем-то странным, пугающим, стыдным и даже отвратительным?Автор этой книги медицинский психолог Анна Пожарская уверена: дело в том, что мы слишком мало знаем об этой проблеме.Вы прочтете реальные историй обитателей психиатрических больниц, чтобы узнать, как устроена психиатрическая...
| Автор | Александра Пожарская |
| Жанр | Научно популярная медицинская литература |
| Год | 2023 |
Людей нельзя изменить, но человек может измениться сам. Мы очень хорошо замечаем недостатки у других, верно? Вот, к примеру, человек считает, что "деньги — зло". И именно из-за этого он всегда беден. Эта связь видна всем вокруг, но только не ему самому. .У вас, уважаемый читатель, тоже с большой вероятностью есть невидимые принципы, которые не дают выйти на новых уровень жизни. Прямо сейчас перед вами открыта возможность взглянуть на них. И не подсмотреть одним глазком а встретиться лицом к...
| Автор | Алекс Новак |
| Жанр | Психология личности |
| Год | 2020 |
Людей нельзя изменить, но человек может измениться сам. Мы очень хорошо замечаем недостатки у других, верно? Вот, к примеру, человек считает, что "деньги — зло". И именно из-за этого он всегда беден. Эта связь видна всем вокруг, но только не ему самому. У вас, уважаемый читатель, тоже с большой вероятностью есть невидимые принципы, которые не дают выйти на новых уровень жизни. Прямо сейчас перед вами открыта возможность взглянуть на них. И не подсмотреть одним глазком а встретиться лицом к лицу,...
| Автор | Алекс Новак, Новак А. |
| Жанр | Классическая и профессиональная психология |
| Год | 2020 |
Книга-тренажер для развития эмоционального интеллекта. Ее автор Олег Калиничев — психолог, эксперт по невербальному поведению, эмоциональному интеллекту и распознаванию лжи, единственный в России аккредитованный тренер Paul Ekman Group — собрал самые эффективные упражнения и полезные советы, чтобы вы научились управлять собой и влиять на других в личных и деловых отношениях.После прочтения вы:•Повысите эмоциональную осознанность.•Выявите потребности и убеждения, которые стоят за вашими...
| Автор | Калиничев Олег |
| Жанр | Советы психологов |
| Год | 2023 |
«Что предпринять, чтобы не выходить из себя?» – часто задают вопрос психологам. Не обращать внимания? Уметь вовремя расслабиться? Произнести формулы самовнушения? Пошутить? Конечно, все это заслуживает серьезного внимания, считают авторы книги. Но главное – надо изучить ситуации, когда наши нервы «натягиваются как струна», суметь распознать признаки приближения «эмоционального смерча» и затем увернуться от его разрушающей силы. А если вас все-таки застал шквал, «треплющий нервы», тогда книга...
| Автор | |
| Жанр | Популярная психология |
| Год | 2020 |
Вы чувствуете себя неуверенно в важных ситуациях? Постоянно сомневаетесь в себе? Хотите повысить самооценку? В книге вы найдете набор тестов, которые помогут ответить на вопрос, относитесь ли вы к людям с заниженной самооценкой, и если да, то в какой мере. Каждая глава книги содержит цитаты, анекдоты, афоризмы, притчи, которые в метафорической форме отражают ее содержание. Подобное обращение к вашей фантазии и юмору позволяет сделать книгу доступной и легкой для восприятия.
| Автор | Алексей Козлов |
| Жанр | Психология |
| Год | 2018 |
Говорите, судьбу нельзя изменить? Тогда вам сюда! В этой книге вы найдете подтверждение тому, что управлять судьбой можно и нужно, а также сумеете навсегда сменить черные полосы своей жизни на белые...Психологами доказано: люди строят свою судьбу ежедневно и ежесекундно, хотя зачастую даже не замечают этого. У судьбы есть много различных «вариантов», которые меняются в зависимости от решений и поступков в каждой конкретной ситуации. И вы легко можете выбрать тот «вариант», который для вас...
| Автор | Анжела Харитонова |
| Жанр | Психология успеха Лидерство мотивация Деловая психология |
| Год | 2014 |
Говорите, судьбу нельзя изменить? Тогда вам сюда! В этой книге вы найдете подтверждение тому, что управлять судьбой можно и нужно, а также сумеете навсегда сменить черные полосы своей жизни на белые. Психологами доказано: люди строят свою судьбу ежедневно и ежесекундно, хотя зачастую даже не замечают этого. У судьбы есть много различных «вариантов», которые меняются в зависимости от решений и поступков в каждой конкретной ситуации. И вы легко можете выбрать тот «вариант», который для вас...
| Автор | Анжела Харитонова |
| Жанр | Психология, Эзотерика |
| Год | 2013 |