Перезагрузка питания. Как настроить организм на сжигание лишнего за 21 день

Здесь можно скачать "Перезагрузка питания. Как настроить организм на сжигание лишнего за 21 день", год 2020 в формате fb2 полную версию бесплатно без регистрации и SMS, а также читать онлайн книгу на сайте ПараКниг (paraknig.me)

Год издания: 2020
Полная версия книги

Рейтинг

Содержание книги - Перезагрузка питания. Как настроить организм на сжигание лишнего за 21 день Сиссон Марк, Кирнс Брэд

Перезагрузка питания. Как настроить организм на сжигание лишнего за 21 день - описание и краткое содержание, автор Сиссон Марк, Кирнс Брэд, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки paraknig.me

Новая 21-дневная программа перезагрузки метаболизма позволит не только снизить вес, но и укрепить иммунитет, улучшить когнитивные функции и минимизировать риск развития болезней сердца, онкологий и деменции. Программа состоит их трех этапов: первый поможет слезть с «углеводной иглы» и запустить жиросжигательные процессы, второй сфокусирует ваше внимание на привычках, которые помогут закрепить результат, а третий полностью адаптирует вас к новому образу жизни. На страницах книги вы найдете подробный план питания для 21-дневной программы перезагрузки, примеры упражнений, а также более 100 рецептов вкусных и интересных блюд.





Чтобы оставить свою оценку и/или комментарий, Вам нужно войти под своей учетной записью или зарегистрироваться


Пока никто не оставил впечатление о книге...


Пока никто не оставил цитат из этой книги...

Другие книги жанраРаздельное питание
В поисках здорового вкуса (книга в суперобложке)
Здоровое питание: готовим на пару
How to Green. Полезные рецепты от Саши Новиковой
Откровения жирухи
Откровения жирухи

Дунаевская Наталья

, 2018
Парадокс растений. Скрытые опасности "здоровой" пищи: как продукты питания убивают нас, лишая здоровья, молодости и красоты
Аюрведа. Вкусный путь к здоровью