Тело в порядке: Настрой, еда, движение + Покет-серия, 2019

Здесь можно скачать "Тело в порядке: Настрой, еда, движение + Покет-серия, 2019", год 2019 в формате fb2 полную версию бесплатно без регистрации и SMS, а также читать онлайн книгу на сайте ПараКниг (paraknig.me)

Год издания: 2019
Полная версия книги

Рейтинг

Содержание книги - Тело в порядке: Настрой, еда, движение + Покет-серия, 2019 Эли Л.,Силли М.

Тело в порядке: Настрой, еда, движение + Покет-серия, 2019 - описание и краткое содержание, автор Эли Л.,Силли М., читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки paraknig.me

Авторы прежде всего предлагают разобраться в причинах переедания. Что заставляет нас засорять свое тело вредными калорийными продуктами? Почему мы с детства заедаем любой стресс "вкусняшками", которые тут же отражаются на бедрах и животе? Как заставить себя сделать первый Шажок и начать потихоньку менять свою жизнь? Линн и Марла очень откровенно рассказывают о том, как они преодолевали свои проблемы с лишним весом.





Чтобы оставить свою оценку и/или комментарий, Вам нужно войти под своей учетной записью или зарегистрироваться


Пока никто не оставил впечатление о книге...


Пока никто не оставил цитат из этой книги...

Другие книги авторавсе книги
Школа Флайледи - 2: Как осознать причины своего обжорства, избавиться от лишнего веса и полюбить себя
Другие книги жанраПсихология личности
Похищая огонь. Как поток и другие состояния измененного сознания помогают решать сложные задачи
На линии огня. Искусство отвечать на провокационные вопросы
Золотая книга лидера. 101 способ и техники управления в любой ситуации
Влияй! 7 заповедей лидера
Как успевать все на работе и в жизни. 50 простых правил
Книга-тренажер для вашего мозга