НАРУШАЙ ПРАВИЛА И ТЕРЯЙ ВЕС!
Как Стефани Ласка похудела с почти 135 кг и 62 размера до 42 размера, избавившись от 63 кг, и при этом наслаждалась пивом, тортильями и шоколадом?" Она отбросила строгие требования кето-диеты, придумав свои "неправильные" блюда!
Стефани демонстрирует, например, что можно готовить и есть любимые десерты (с искусственными подсластителями и БЕЗ чувства вины!). Вам не нужны дорогие органические продукты, сложные математические расчеты и долгая подготовка ингредиентов. Продукты дешевые, их просто найти, а блюда из них получаются очень даже интересные. В каждом из сотни супер-простых, подходящих для всей семьи блюд, от жаркого "Пьяный котел" до быстрой пиццы, которая готовится всего за два шага, содержится менее чем 10 г углеводов на порцию.
Книга не о модной еде ресторанного уровня, а о том, чтобы быстро и вкусно накормить домашних.
Чтобы оставить свою оценку и/или комментарий, Вам нужно войти под своей учетной записью или зарегистрироваться
Пока никто не оставил впечатление о книге...
Пока никто не оставил цитат из этой книги...
Автор | Елена Михайловна Малышева, Малышева Елена |
Жанр | Питание и диеты |
Год | 2016 |
Автор | Алексей Ковальков |
Жанр | Питание и диеты |
Год | 2011 |
Автор | Санжаровская Елена |
Жанр | Питание и диеты |
Год | 2018 |
Автор | Надя Германн |
Жанр | Питание и диеты |
Год | 2019 |
Автор | Олена Исламкина |
Жанр | Питание и диеты |
Год | 2019 |
Автор | |
Жанр | Питание и диеты |
Год | 2019 |