Книга-компас, которая поможет вам построить правильные отношения с едой и не потеряться в океане современных теорий здорового питания.Книга «Мой друг – желудок» Елены Мотовой, практикующего врача-диетолога, научного журналиста и блогера, вышла в 2017 году и мгновенно стала бестселлером. И это неудивительно, ведь в современном мире информация становится всё доступнее, а ориентироваться в бесконечных «единственно правильных» теориях питания, диетах-однодневках и мнениях диванных экспертов – раз от разу всё сложнее. Поэтому в своей второй книге «Еда для радости» Елена сразу говорит, что ее главная задача – дать своим читателем своего рода дорожную карту и провести их через «лабиринты дезинформации к гармоничным отношениям с едой». Опираясь на самые современные научные исследования, Елена развенчивает основные мифы, связанные с правильным питанием, тонко высмеивает маркетинговые ходы, цель которых – заставить потребителя поверить в уникальность и исключительную «полезность» товара, и пропагандирует по-настоящему нетревожный подход к питанию, в рамках которого нет места крайностям и черно-белому видению мира.
Чтобы оставить свою оценку и/или комментарий, Вам нужно войти под своей учетной записью или зарегистрироваться
Пока никто не оставил впечатление о книге...
Пока никто не оставил цитат из этой книги...
Автор | |
Жанр | Естественные науки |
Год | 2017 |
Автор | Анна Артуровна Спектор, Вайткене Любовь Дмитриевна, Аниашвили Ксения Сергеевна |
Жанр | Естественные науки |
Год | 2022 |
Автор | Бедуайер Камилла де ла, ла де, К. Бедуайер |
Жанр | Естественные науки |
Год | 2021 |
Автор | М. Игнатьева, Дегтярева Т |
Жанр | Естественные науки |
Год | 2022 |
Автор | Андрей Шляхов |
Жанр | Естественные науки |
Год | 2022 |
Автор | Никонов Александр Петрович |
Жанр | Естественные науки |
Год | 2022 |