Точечный самомассаж в спортивном зале Методика проведения тонизирующего и успокаивающего массажа

Здесь можно скачать "Точечный самомассаж в спортивном зале Методика проведения тонизирующего и успокаивающего массажа", год 2019 в формате fb2 полную версию бесплатно без регистрации и SMS, а также читать онлайн книгу на сайте ПараКниг (paraknig.me)

Год издания: 2019
Полная версия книги

Рейтинг

Содержание книги - Точечный самомассаж в спортивном зале Методика проведения тонизирующего и успокаивающего массажа Усакова Н.

Точечный самомассаж в спортивном зале Методика проведения тонизирующего и успокаивающего массажа - описание и краткое содержание, автор Усакова Н., читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки paraknig.me

В данном методическом пособии широко представлена информация о биологически активных точках (точках акупунктуры), точках и активных зонах уха, проекции внутренних органов и всех частей тел на кистях рук и стоп (по методу су джок). Даны методические приемы точечного и линейного (меридианного) массажа. Показано, как проводить тонизирующий и седативный (успокаивающий) массаж при занятиях в спортивном зале. Отмечены точки, обладающие особенно высокой эффективностью: "точки от 100 болезней", точки широкого спектра действия, точки-ключи чудесных меридианов, точки, объединяющие несколько меридианов и др. Даны рецепты точечного массажа при ухудшении общего состояния, повышении или понижении артериального давления, нарушении сна, при появлении боли в области сердца, головной боли, состоянии нервозности, тревоги. Вы сможете помочь себе, пользуясь нашими рекомендациями по проведению точечного и линейного массажа.





Чтобы оставить свою оценку и/или комментарий, Вам нужно войти под своей учетной записью или зарегистрироваться


Пока никто не оставил впечатление о книге...


Пока никто не оставил цитат из этой книги...

Другие книги авторавсе книги
Атлас акупунктурных точек и меридианов Выпуск 7 8
Атлас по рефлексотерапии Акупунктурные рецепты для взрослых и детей Книга 2
Атлас по рефлексотерапии Акупунктурные рецепты для взрослых и детей Книга 1 2 издание
Практическое руководство по рефлексотерапии
Атлас по рефлексотерапии Лечение взрослых и детей Методическое пособие
Другие книги жанраМассаж ЛФК
Большой справочник по массажу
Как вернуть молодость суставам: актив и позитив в любом возрасте
Чтобы спина не болела
Лучшие книги для здоровья спины
Избавьтесь от болей в спине
Тейпирование: как правильно использовать в домашних условиях. Пошаговая иллюстрированная энциклопедия