Хрупкие люди. Почему нарциссизм - это не порок, а особенность, с которой можно научиться жить
Здесь можно скачать "Хрупкие люди. Почему нарциссизм - это не порок, а особенность, с которой можно научиться жить", год 2022 в формате fb2 полную версию бесплатно без регистрации и SMS, а
также читать онлайн книгу на сайте ПараКниг (paraknig.me)
Год издания: 2022
Серия: Петербург на ладони
Полная версия книги
Рейтинг
Содержание книги - Хрупкие люди. Почему нарциссизм - это не порок, а особенность, с которой можно научиться жить Пирумова Юлия
Хрупкие люди. Почему нарциссизм - это не порок, а особенность, с которой можно научиться жить - описание и краткое содержание, автор Пирумова Юлия, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки
paraknig.me
"Хрупкие люди" - это книга-путеводитель по миру нарциссизма. Миру, где каждый из нас вынужден создавать себе сверхценность и поддерживать хрупкую самооценку, рискующую в любой момент расколоться на фоне вездесущего "успешного успеха".
Автор книги, практикующий психотерапевт и популярный psy-блогер Юлия Пирумова, исследует феномен нарциссизма, попутно реабилитируя само понятие и развенчивая мифы и "страшилки" о нарциссах. С помощью упражнений и опросников автор предлагает читателю поработать с типичными проявлениями нарциссического характера: тотальной неуверенностью в себе, фоновой тревогой, прокрастинацией, страхом близости и др.
Шаг за шагом, глава за главой, следуя за Юлией и ее главной героиней – Маленькой нарциссочкой, вы сможете:
• перестать сравнивать себя с другими;
• отказаться от беспощадной критики в собственный адрес;
• прекратить предъявлять к себе и окружающим нереалистичные требования,
• спокойно реагировать на успехи и достижения других людей;
• разобраться в причинах охлаждения в отношениях;
• восстановить самоуважение;
• и в целом выносить "невыносимую тяжесть бытия".
Чтобы оставить свою оценку и/или комментарий, Вам нужно войти под своей учетной записью или зарегистрироваться
Пока никто не оставил впечатление о книге...
Пока никто не оставил цитат из этой книги...
Другие книги авторавсе книги
Все мы немного Красные Шапочки. Однажды мы делаем шаг за порог родительского дома и попадаем в полный опасностей лес – взрослую жизнь, в которой нет места детским ожиданиям и инфантильным фантазиям. Юлия Пирумова, гештальтпсихолог, руководствуясь сказочным архетипом, предлагает совершить путешествие к себе. Пройти через кризисы и обрести внутреннюю силу. Превратить травмы прошлого в счастье жить настоящим. Авторские методики и упражнения помогут вам: • перестать сравнивать себя с другими и...
| Автор | Юлия Пирумова |
| Жанр | Саморазвитие и личностный рост |
| Год | 2022 |
Как бы вы описали нарцисса? Как самовлюбленного эгоиста? Бездушного, холодного гордеца? Но уж точно не как хрупкого или ранимого человека, верно? Действительно, среди нас есть те самые перверзные нарциссы, о жестокосердности которых слагают легенды. Однако, по данным ученых, людей с выраженной нарциссической патологией не более 4%. Гораздо больше других — скрытых нарциссов. Их нарциссизм, то есть здоровое представление о собственной значимости, тоже ранен. Однако вместо проявления излишней...
| Автор | Юлия Пирумова |
| Жанр | Популярная психология |
| Год | 2021 |
«Хрупкие люди» – это книга-путеводитель по миру нарциссизма. Миру, где каждый из нас вынужден создавать себе сверхценность и поддерживать хрупкую самооценку, рискующую в любой момент расколоться на фоне вездесущего «успешного успеха». Автор книги, практикующий психотерапевт и популярный psy-блогер Юлия Пирумова, исследует феномен нарциссизма, попутно реабилитируя само понятие и развенчивая мифы и «страшилки» о нарциссах. С помощью упражнений и опросников автор предлагает читателю поработать с...
| Автор | Юлия Пирумова |
| Жанр | Психологические тренинги, Практическая психология Психотерапия, Саморазвитие / личностный рост |
| Год | 2020 |
В этой книге Юлия Пирумова дает пошаговый план по перепросмотру своей жизни с учетом особенностей и вызовов нескольких возрастных периодов (0—20, 20—30, 30—40, 40—50 лет). Помимо возрастных кризисов каждая женщина проходит через инициирующие события — предательство, измена, серьезная болезнь, смерть родителей, развод и другие, — которые травмируют женскую психику. Задача автора — помочь читательницам трансформировать травмы во внутренние опоры и ценности (дары путешествия). На основании этого...
| Автор | Юлия Пирумова |
| Жанр | Саморазвитие / личностный рост, О психологии популярно |
| Год | 2021 |
Все мы немного Красные Шапочки. Однажды мы делаем шаг за порог родительского дома и попадаем в полный опасностей лес – взрослую жизнь, в которой нет места детским ожиданиям и инфантильным фантазиям. Юлия Пирумова, гештальтпсихолог, руководствуясь сказочным архетипом, предлагает совершить путешествие к себе. Пройти через кризисы и обрести внутреннюю силу. Превратить травмы прошлого в счастье жить настоящим.Авторские методики и упражнения помогут вам:• перестать сравнивать себя с другими и...
| Автор | Юлия Пирумова |
| Жанр | Психология личности |
| Год | 2022 |
"Хрупкие люди" - это книга-путеводитель по миру нарциссизма. Миру, где каждый из нас вынужден создавать себе сверхценность и поддерживать хрупкую самооценку, рискующую в любой момент расколоться на фоне вездесущего "успешного успеха". Автор книги, практикующий психотерапевт и популярный psy-блогер Юлия Пирумова, исследует феномен нарциссизма, попутно реабилитируя само понятие и развенчивая мифы и "страшилки" о нарциссах. С помощью упражнений и опросников автор предлагает читателю поработать с...
| Автор | Юлия Пирумова |
| Жанр | Прочие издания |
| Год | 2022 |
Другие книги жанраДополнительное образование для детей
В учебном пособии представлены наиболее значимые аспекты психолого-педагогической характеристики детей с задержкой психического развития (ЗПР), их особые образовательные потребности, рассматриваются особенности коррекционно-образовательного процесса обучения детей как в случае относительно лёгкой степени ЗПР (вариант 7.1), так и в случае умеренной и выраженной степени ЗПР (вариант 7.2); рассматриваются вопросы создания специальных образовательных условий для данной группы детей.Отдельный раздел...
О серии:Серия «Маленький музыкант» это уникальный набор учебных пособий для детей дошкольного и младшего школьного возраста, которые помогут воспитать у ребенка музыкальный слух и научат любить музыку. В серии выходят иллюстрированные книжки-сказки с развивающими карточками и наклейками для самых маленьких и классические учебники по сольфеджио для учащихся начальных классов музыкальных школ и студий. С книгами серии «Маленький музыкант» дети получают знания с удовольствием.О книге:Удобно...
| Жанр | Дополнительное образование для детей, Музыкальные школы |
| Год | 2017 |
Это пособие поможет всем желающим сделать первые шаги в изучении музыки. Материал построен по схеме от простого к сложному, что позволяет постепенно осваивать музыкальную грамоту. Первая часть издания представляет собой раздел с информацией по темам, каждая тема сопровождается музыкальными произведениями для практических занятий. Во второй части более сложные произведения собраны в хрестоматию для усвоения теоретического материала на практике. «Изюминкой» этого издания является наличие части,...
| Автор | Ремизова Эмилия , Э.Е. Ремизова |
| Жанр | Дополнительное образование для детей, Музыкальные школы |
| Год | 2021 |
Полный курс сольфеджио: вся теория с упражнениями и шпаргалками» - удобное справочное издание, содержащее в себе объяснение всех тем по теории музыки на основе традиционной программы сольфеджио детских музыкальных школ с учетом требований к вступительным экзаменам в ведущие музыкальные колледжи и ВУЗы (как академические, так и эстрадно-джазовые). Материал преподносится максимально доступно и кратко, сопровождается необходимыми примерами и пояснениями. После каждой главы есть вопросы и задания...
| Автор | Ремизова Эмилия , Э.Е. Ремизова |
| Жанр | Дополнительное образование для детей, Музыкальные школы |
| Год | 2021 |
Данное издание содержит авторскую методику для занятий музыкой с детьми. Материал построен таким образом, что введение нотных знаков происходит максимально плавно — это способствует более легкому и естественному освоению нотной грамоты и базовых навыков игры на фортепиано. Простые пьесы ребенок может играть в ансамбле с педагогом или с кем-то из родителей. Разделы «Учимся считать» помогут освоить счет и ритм с помощью ритмических упражнений, а разделы «Крепкие пальчики» состоят из коротких...
| Автор | Ремизова Эмилия , Э.Е. Ремизова |
| Жанр | Дополнительное образование для детей, Музыкальные школы |
| Год | 2022 |
Учебник по сольфеджио для учащихся 3 класса детских музыкальных школ и студий. Тщательно разработанные уроки и подобранный музыкальный материал помогут ребенку освоить музыкальную грамоту в классе и закрепить полученные знания, выполняя домашние задания.
| Автор | Буваева Ангелина |
| Жанр | Дополнительное образование для детей, Музыкальные школы |
| Год | 2015 |