Узбагойся. Как не психовать по пустякам и перестать ненавидеть окружающих
Здесь можно скачать "Узбагойся. Как не психовать по пустякам и перестать ненавидеть окружающих", год 2021 в формате fb2 полную версию бесплатно без регистрации и SMS, а
также читать онлайн книгу на сайте ПараКниг (paraknig.me)
Год издания: 2021
Серия: Петербург на ладони
Полная версия книги
Рейтинг
Содержание книги - Узбагойся. Как не психовать по пустякам и перестать ненавидеть окружающих Чупахин Дмитрий
Узбагойся. Как не психовать по пустякам и перестать ненавидеть окружающих - описание и краткое содержание, автор Чупахин Дмитрий, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки
paraknig.me
Эта книга для тех, кто ищет простые способы контролировать свое настроение и не хочет в их поисках рыть землю носом.
Что есть в книге:
o скорая помощь для тех, кого все бесит: арсенал из 19 компактных приемов, которые помогают регулировать свое настроение во время ежедневных вызовов (хамство на дороге, рабочие и семейные конфликты, финансовые трудности и т.д.);
o личный опыт и подсказки автора по применению этих приемов;
o чек-лист для любой ситуации, который позволяет вдвое снизить уровень стресса через ответы на простые вопросы.
Чего нет в этой книге:
o цитат Фрейда, статистики, исследований британских учёных (все это можно нагуглить);
o рекламы курсов, блогов, лекарственных препаратов;
o советов отправиться в тайский ретрит;
o введения, предисловия, заключения (вместо них - эта аннотация).
Если вы не хотите, чтобы нестабильная психика отравляла вам жизнь и отношения с другими людьми, если вы действительно намерены достичь гармонии и внутреннего равновесия, то пришла пора сказать себе: "Узбагойся", - и открыть эту книгу.
Книга предназначена для широкого круга читателей.
Чтобы оставить свою оценку и/или комментарий, Вам нужно войти под своей учетной записью или зарегистрироваться
Пока никто не оставил впечатление о книге...
Пока никто не оставил цитат из этой книги...
Другие книги авторавсе книги
Помните, как пелось в одной старой песне? «Кто-то теряет, кто-то находит». Согласитесь, всё точно как в учебнике по геометрии — точка А ищет точку В, треугольник ищет своё основание, а луч ищет своё начало. Кто-то теряет, кто-то находит, кто-то всю жизнь пребывает в поисках. Для одной фигуры ты всего лишь невзрачная точка, а для другой — полноценный центр. «Точка А» — это история как раз о таких фигурах, у которых всё как у людей. Или о людях, у которых всё как в учебниках по геометрии.
| Автор | Дмитрий Чупахин, Чупахина Светлана |
| Жанр | Комикс, Комиксы Манга Артбуки |
| Год | 2019 |
Эта книга для тех, кто ищет простые способы контролировать свое настроение и не хочет в их поисках рыть землю носом.Что есть в книге:o скорая помощь для тех, кого все бесит: арсенал из 19 компактных приемов, которые помогают регулировать свое настроение во время ежедневных вызовов (хамство на дороге, рабочие и семейные конфликты, финансовые трудности и т.д.);o личный опыт и подсказки автора по применению этих приемов;o чек-лист для любой ситуации, который позволяет вдвое снизить уровень стресса...
| Автор | Дмитрий Чупахин |
| Жанр | Психология успеха Лидерство мотивация Деловая психология |
| Год | 2021 |
Помните, как пелось в одной старой песне? «Кто-то теряет, кто-то находит». Согласитесь, всё точно как в учебнике по геометрии — точка А ищет точку В, треугольник ищет своё основание, а луч ищет своё начало. Кто-то теряет, кто-то находит, кто-то всю жизнь пребывает в поисках. Для одной фигуры ты всего лишь невзрачная точка, а для другой — полноценный центр. «Точка А» — это история как раз о таких фигурах, у которых всё как у людей. Или о людях, у которых всё как в учебниках по геометрии..
| Автор | Дмитрий Чупахин, Чупахина Светлана |
| Год | 2019 |
Другие книги жанраПопулярная психология
Эта честная и сильная книга — о поиске своего пути, о страхе и негативных эмоциях, мешающих себя реализовать. Она учит распознавать голоса тревоги и любопытства, прислушиваться к своим чувствам и искать причины собственных ограничивающих убеждений.
| Автор | Эмбер Рэй |
| Жанр | Популярная психология |
| Год | 2019 |
Эта очень практичная книга — попытка дать ответ на вопрос, еще не извечный, но с каждым годом волнующий все больше людей: как преуспеть в работе и в отношениях? Нас призывают к балансу между карьерой и личной жизнью, но прийти к этому балансу бывает очень сложно. Трудолюбивые и амбициозные партнеры, мечтающие достичь определенных высот в работе и при этом иметь большую, дружную и крепкую семью, как правило, не задумываются о трудностях, с которыми им предстоит столкнуться. Кажется, что все будет...
| Автор | Дженнифер Петрильери |
| Жанр | Популярная психология |
| Год | 2020 |
Книга по мотивам международного бестселлера Брайана Трейси «Выйди из зоны комфорта», адаптированная для подростков. Поможет грамотно распределить силы, научиться управлять временем и справиться со стрессом, возникающим на фоне высоких нагрузок. Этими навыками школьники и студенты смогут пользоваться в течение всей жизни. Современные молодые люди должны осваивать не только школьную (или вузовскую) программу, но и навыки тайм-менеджмента. Ведь им приходится совмещать учебу, дополнительные занятия,...
| Автор | Лайнбергер Анна |
| Жанр | Популярная психология |
| Год | 2021 |
Вы никогда не встретите француженку, которая не любила бы жизнь во всех ее проявлениях. Круассан и ароматный кофе в изысканной чашечке на завтрак; капля духов, вызывающих столько воспоминаний; загадочный взгляд в сторону незнакомца у перекрестка… Каждый день у француженки особенный, ведь она умеет во всем найти очарование. Впервые самые обворожительные женщины мира поделятся секретами красивой жизни: как найти свой источник радости и вдохновения; как покупать меньше, но с гораздо большим толком;...
| Автор | Джейми Кэт Каллан |
| Жанр | Популярная психология |
| Год | 2014 |
Михаил Литвак - автор "Психологического айкидо" знает действенные способы заставить человека работать над собой. Новая книга автора поможет трезво оценить свои способности и разработать план по самосовершенствованию. Рабочая сила имеет свою стоимость. В этой книге изложены простые правила, которые позволят читателям поднять стоимость своей силы.
| Автор | Михаил Ефимович Литвак |
| Жанр | Популярная психология |
| Год | 2015 |
Вот уже много лет Лидия Забожко ведет свои семинары и пишет книги, чтобы помочь нашим современницам стать любящими, любимыми и счастливыми даже в условиях неспокойной и экономически нестабильной жизни.Вы устали от многолетнего ожидания истинной и верной любви, взаимопонимания, счастья и радости? Законы Любви, изложенные в этой книге, откроют путь для прихода самых благородных чувств в вашу жизнь.Эта книга поможет вам найти мудрый выход из сложившихся проблемных отношений в семье, подскажет, как...
| Автор | Некрасов А.А., Забожко Л. |
| Жанр | Популярная психология |
| Год | 2012 |