100 уроков вольной борьбы

В данном учебно-методическом пособии представлены технические приёмы владения ножом и защиты от ударов ножом. Рассмотрены следующие вопросы: история ножа, отечественные боевые традиции, этнография, юридические аспекты ношения и применения ножа с позиции современных условий, а также оказание первой доврачебной помощи и психологическая подготовка. Приведены основные подготовительные упражнения, удары и способы защиты ножом, техника ведения поединка с ножом, а также методика обучения ножевому бою....

Десятилетиями русские люди изучали боевые искусства азиатских и европейских народов - Китая, Кореи, Японии, Таиланда, Греции, Англии. Не подозревая о том, что в сердце русского народа хранится память о древнейшей воинской традиции, которая не знает себе равных. Наши предки сумели захватить и удерживать в течение многих столетий гигантские территории - от Амура до Дуная. Главным их преимуществом была уникальная система подготовки воинов, включавшая не только работу с оружием и рукопашный бой, но...

В наше время наиболее распространены такие виды борьбы как самбо, японская борьба дзюдо, борьба вольного стиля, греко-римская борьба. Все перечисленные виды борьбы, кроме самбо, входят в программу олимпийских игр. Существуют и малоизвестные виды борьбы и далеко не массовые виды борьбы, например национальные. Из всех этих видов борьбы самбо нужно отдать должное - это одна их самых эффективных видов борьбы в мире. Борьба развивает очень многое: силу, ловкость, координацию мышления, чувство...

В книге исследованы исторические корни русских боевых традиций как наследие курских кметей (кметливый, находчивый, меткий). Книга будет интересна практикам традиционного русского боя, этнографам, историкам, а также всем тем, кто интересуется боевыми искусствами.

Данное учебно-методическое пособие посвящено народ­ным военно-спортивным играм сибирских казаков — шермициям. Представлены теория и методика преподавания, зат­ронуты различные периоды истории казачества, традиции, боевые искусства, система воспитания казаков. Рассмотре­ны различные игры, техника работы с казачьей шашкой, пи­кой, кинжалом, ножом, поясная борьба и кулачный бой в каза­чьих традициях. Это пособие адресовано прежде всего казакам, любителям единоборств, знатокам холодного ору­жия, а...

Учебное пособие "Основы технической подготовки в вольной борьбе", предназначенное для студентов, обучающихся по направлению подготовки 49.03.01 "Физическая культура" профилю подготовки "Спортивная подготовка", рекомендовано к изданию и использованию в учебном процессе РГУФКСМиТ Экспертно-методическим советом Института спорта и физического воспитания ФГБОУ ВО РГУФКСМиТ (ГЦОЛИФК). Многолетний опыт отечественных тренеров, ученых, преподавателей позволил сформировать данное учебное пособие, в...