Это не книга о диете, а скорее сборник рецептов легких блюд - полезных, вкусных и разнообразных. Ее можно считать ответом на извечный вопрос: как питаться изо дня в день, чтобы не набирать вес и при этом не ограничивать себя тремя листочками салата, йогуртом и яблоком?
Если вы хотите получать от еды удовольствие, в то же время уделять внимание фигуре и здоровью и не переставать баловать себя разнообразием блюд, имея в своем распоряжении лишь самые простые ингредиенты (которые есть у каждого в холодильнике или которые можно без труда купить в любом ближайшем магазине), - это вполне реально.
Здесь вы найдете повседневные рецепты, простые, быстрые и на любой вкус. Даже самые легкие и незамысловатые блюда могут быть очень вкусными - и для этого совсем не обязательно часами стоять у плиты. Каждый рецепт из этой книги включает всего от 3 до 5 ингредиентов, сопровождается четкими инструкциями, занимает минимум времени на готовку и предельно прост.
Чтобы оставить свою оценку и/или комментарий, Вам нужно войти под своей учетной записью или зарегистрироваться
Пока никто не оставил впечатление о книге...
Пока никто не оставил цитат из этой книги...
Автор | Зоряна Ивченко |
Жанр | Быстрая кухня |
Автор | |
Жанр | Быстрая кухня |
Автор | |
Жанр | Быстрая кухня |
Автор | Данчук Ольга Владимировна, Воронцова Елена |
Жанр | Быстрая кухня |
Автор | Лапин Д., Дорошкевич Д., Дорошкевич Дарья, Лапин Дмитрий |
Жанр | Быстрая кухня |
Год | 2020 |
Автор | Агафья Звонарева |
Жанр | Быстрая кухня |