Гимнастика для будущих мам (DVD)

Здесь можно скачать "Гимнастика для будущих мам (DVD)", в формате fb2 полную версию бесплатно без регистрации и SMS, а также читать онлайн книгу на сайте ПараКниг (paraknig.me)

Полная версия книги

Рейтинг

Содержание книги - Гимнастика для будущих мам (DVD) Вильгельм Виктор

Гимнастика для будущих мам (DVD) - описание и краткое содержание, автор Вильгельм Виктор, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки paraknig.me

Физические изменения во время беременности женщины совершенно не противоречат регулярным занятиям спортом. Это смогла на практике доказать автор и ведущая программы Моника Жидкова, успешно перенесшая две беременности и добившаяся значительных результатов для своего здоровья и здоровья своих малышей.
В зависимости от рекомендаций Ваших наблюдающих врачей, Вы должны сами принять решение о необходимости занятий спортом во время беременности. Авторы этой программы однозначно выступают за! Конечно, при отсутствии патологий и общем положительном состоянии Вашего здоровья.
Забудьте об интенсивных и силовых видах спорта! Смените их на укрепляющие и восстанавливающие. Это очень полезно для будущих рожениц.
В фильме мы сконцентрируемся на упражнениях для усиления мышц и суставов. Потренируем мышцы пресса, спины, межлопатковые мышцы, бедренные и брюшные, мышцы надтазовые и мышцы внутренней стороны бедер. Разомнем пяточные суставы и мышцы ног. Обратимся к расслабляющим и дыхательным упражнениям.
Режиссер: Виктор Вильгельм.
Автор сценария и ведущая: Моника Жидкова.
Продолжительность: 42 мин.
Звук: Dolby Digital 2.0
Язык: русский
Субтитров нет
Формат: 4:3
Регионы: All
Цветной, PAL.
Для зрителей старше 18-ти лет.





Чтобы оставить свою оценку и/или комментарий, Вам нужно войти под своей учетной записью или зарегистрироваться


Пока никто не оставил впечатление о книге...


Пока никто не оставил цитат из этой книги...

Другие книги жанраДля будущих мам и детей
Шедевры крошек или Крошечные шедевры. Рисование пальчиками. Пальчиковая гимнастика. Часть 2 (DVD)
Шедевры крошек или Крошечные шедевры. Подводное царство. Часть 5 (DVD)
Оксфордская видео энциклопедия для детей (DVD)
Гимнастика для будущих мам (DVD)
Играем с мамой (DVD)
Гармония двух стихий (DVD)