Тело, которое вы хотите иметь, за время, которым вы располагаете

В этой книге автор затронул тему продвижения по служебной лестнице. В основу издания легли исследования и проповеди Джозефа Мэрфи, которые подскажут, как применять свое подсознание для карьерного роста. В книге приведены реальные истории из жизни ...

Эта сенсационная программа омоложения, разработанная одним из лучших в мире инструкторов йоги, является естественной альтернативой круговой подтяжке лица. Она представляет собой комплекс физических упражнений. Любой человек может получить видимые ...

Эту книгу можно считать продолжением знаменитой «Силы позитивного мышления». В ней Норман Винсент Пил обобщил весь опыт практического применения теоретических законов и принципов, на конкретных примерах продемонстрировав, что они действительно работают и меняют жизни людей.

В этой емкой и увлекательной книге Райан Холидей проливает яркий, сильный свет на путь, ведущий к хорошей жизни и эффективному лидерству. Показывая, как обращать неудачи, препятствия и обыденные неприятности в свою пользу, он предлагает множество простых в использовании приемов, которые каждый из нас может применять, чтобы исполнить свои мечты..Для широкого круга читателей.

Это практическое руководство содержит более 100 упражнений, направленных на совершенствование техники танца, улучшение осанки, освоение правильной модели дыхания и профилактику травм. А более 250 цветных иллюстраций в мельчайших деталях демонстрируют тело танцора в движении и активно работающие мышцы.Новая редакция книги дополнена новыми главами, которые помогут вам понять, как мозг влияет на выполнение вами движений и как избежать травм.Вы сможете модифицировать приведенные здесь упражнения и...