Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой
Здесь можно скачать фрагмент книги "Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой" бесплатно без регистрации и SMS в формате fb2, epub, txt, pdf, а также читать онлайн книгу на сайте ПараКниг (paraknig.me)
Год издания: 2022
Фрагмент книги
Рейтинг
Содержание книги - Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой Елена Дмитриевна Садова
Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой - описание и краткое содержание, автор Елена Дмитриевна Садова, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки
paraknig.me
С тревогой не надо бороться, с ней нужно дружить! В своей книге психолог и аналитик Елена Садова убедительно доказывает преимущества такого подхода. Она объясняет, как действовать в условиях неопределенности, и предлагает 8 приемов, которые помогут обрести душевное спокойствие. Эти универсальные шаблоны вы сможете адаптировать под себя и на их основе создавать собственные методы обуздания тревоги. Эта книга поможет вам: В формате PDF A4 сохранён издательский макет.
Чтобы оставить свою оценку и/или комментарий, Вам нужно войти под своей учетной записью или зарегистрироваться
Пока никто не оставил впечатление о книге...
Пока никто не оставил цитат из этой книги...
Другие книги авторавсе книги
С тревогой не надо бороться, с ней нужно дружить! В своей книге психолог и аналитик Елена Садова убедительно доказывает преимущества такого подхода. Она объясняет, как действовать в условиях неопределенности, и предлагает 8 приемов, которые помогут обрести душевное спокойствие. Эти универсальные шаблоны вы сможете адаптировать под себя и на их основе создавать собственные методы обуздания тревоги. Эта книга поможет вам: - справляться со своей тревогой; - избавляться от ограничивающих...
| Автор | Елена Дмитриевна Садова |
| Жанр | Психология личности |
| Год | 2022 |
С тревогой не надо бороться, с ней нужно дружить! В своей книге психолог и аналитик Елена Садова убедительно доказывает преимущества такого подхода. Она объясняет, как действовать в условиях неопределенности, и предлагает 8 приемов, которые помогут обрести душевное спокойствие. Эти универсальные шаблоны вы сможете адаптировать под себя и на их основе создавать собственные методы обуздания тревоги. Эта книга поможет вам: – справляться со своей тревогой; – избавляться от ограничивающих убеждений;...
| Автор | Елена Дмитриевна Садова |
| Жанр | Клиническая психология, Психотерапия, О психологии популярно, Состояния и явления психики |
Первый в мире путеводитель по психологическим синдромам. В него вошли статьи как про всем известные синдромы, вроде самозванца, отличника и спасателя, так и про те, о которых редко можно прочитать в открытых источниках. Например, о синдроме сбитого летчика, пустого гнезда, мачехи принцессы или уточки. Авторы статей – популярные российские психологи: Татьяна Мужицкая, Ольга Примаченко, Михаил Лабковский, Артем Толоконин, Юлия Пирумова, Ольга Берг, Игорь Романов и многие другие. Каждый из них не...
| Автор | Игорь Владимирович Романов, Сергей Грабовский, Артем Толоконин, Ольга Савельева, Михаил Лабковский, Анна Лебедева, Юлия Пирумова, Мужицкая Татьяна Владимировна, Нефедов Антон, Елена Дмитриевна Садова, Ольга Берг, Юлия Леонидовна Булгакова, Галина Петракова, Примаченко Ольга, Лабковский Михаил , Ольга Викторовна Примаченко, Ольга Савельева,Петракова Галя ,Афанасьева Анастасия ,Кузнецов Андрей ,Тева Кумар ,Богданова Майя ,Гогуева Марина ,Доронин Роман ,Лэнд Сона ,Мурадян Юрий ,Ахмедянова Виктория , Виктория Кердман |
| Жанр | Популярная психология |
| Год | 2023 |
С тревогой не надо бороться, с ней нужно дружить! В своей книге психолог и аналитик Елена Садова убедительно доказывает преимущества такого подхода. Она объясняет, как действовать в условиях неопределенности, и предлагает 8 приемов, которые помогут обрести душевное спокойствие. Эти универсальные шаблоны вы сможете адаптировать под себя и на их основе создавать собственные методы обуздания тревоги. Эта книга поможет вам: - справляться со своей тревогой; - избавляться от ограничивающих...
| Автор | Елена Дмитриевна Садова |
| Жанр | Популярная психология |
| Год | 2022 |
Зоопарк в твоей голове 2.0
| Автор | Мужицкая Татьяна Владимировна, Елена Дмитриевна Садова, Юлия Леонидовна Булгакова, Тева Кумар ,Кузнецов Андрей ,Тева Кумар ,Богданова Майя ,Доронин Роман ,Лэнд Сона , Ярослава Рындина, А. Зробим, Светлана Патрушева, Наталия Широкова, Яна Катаева, Лина Дианова, Виталина Скворцова-Охрицкая |
| Год | 2024 |
Зоопарк в твоей голове 2.0
| Автор | Елена Дмитриевна Садова, Юлия Леонидовна Булгакова, Тева Кумар |
| Год | 2024 |
Другие книги жанраКлиническая психология
В 1935 году португальский врач Эгаш Мониш предложил использовать новый способ лечения душевнобольных – лоботомию. Вскоре за это ему присудили Нобелевскую премию по медицине. В начале 1940-х годов лоботомия в США стала одной из самых популярных операций. Госпитали были переполнены ветеранами, страдающими от невозможности забыть ужасы войны, а эта процедура стала легким и дешевым способом лечения таких больных. В 1945 году Уолтер Фримен популяризировал новый метод проведения этой операции – с...
| Автор | |
| Жанр | Клиническая психология |
| Год | 2019 |
Популярный клинический психолог Юлия Лапина написала эту книгу после многих лет работы с людьми, страдающими расстройствами пищевого поведения. Автор отвечает на вопрос, который волнует сегодня большинство женщин: «Что со мной не так?». Почему накопилось столько претензий к своей и чужой внешности, почему так трудно похудеть, почему не работают советы из глянцевых журналов, почему не хочется секса? Такие мысли вызывают тревогу, они не просто беспокоят женщин, но и влияют на качество жизни, на...
| Автор | Юлия Лапина , Ю. Лапина |
| Жанр | Клиническая психология |
| Год | 2018 |
Зачастую причиной телесных недугов становится психологическое неблагополучие. Чтобы устранить психосоматические расстройства, нужно научиться понимать телесный «язык» психики. В этой книге описываются признаки и течение психосоматических расстройств, их диагностика и психотерапия. Кроме традиционных психосоматических болезней (гипертонической, коронарной, язвенной, астмы и т. д.) рассматриваются также психогенные нарушения физиологических функций. Приводятся несложные тесты для ранней...
| Автор | Геннадий Владимирович Старшенбаум |
| Жанр | Клиническая психология |
| Год | 2021 |
Перед вами — современное практическое руководство по диагностике и психотерапии психических расстройств. Его автор — профессор Московского института психоанализа Г. В. Старшенбаум, психиатр-психотерапевт высшей квалификации, перу которого принадлежат признанные читателями и научным сообществом учебно-практические руководства по различным разделам психотерапии.Руководство соответствует стандартам Международной классификации болезней 11-го пересмотра МКБ-11 (с учетом обновлений, вступающих в силу...
| Автор | Геннадий Владимирович Старшенбаум |
| Жанр | Клиническая психология |
| Год | 2020 |
Психика человека — до сих пор неразгаданная тайна. Современная психиатрия плотно связана с нейробиологией и исследует то, как окружающий мир влияет на головной мозг и как головной мозг людей с психическими расстройствами функционирует в этом мире. В этой книге мы подробно рассмотрим самые распространенные, но в то же время очень спорные расстройства, причины которых даже сейчас изучены не до конца. — Почему раскрытие природы шизофрении происходит параллельно с развитием науки о мозге? — Почему...
| Автор | Филиппов Дмитрий Сергеевич, Евгений Дмитриевич Касьянов |
| Жанр | Клиническая психология |
| Год | 2021 |
Бестселлер Швеции и экранизация Netflix по сниженной цене в одном комплекте."Невероятное. История преступления, в которое никто не поверил" — правдивая история, повлиявшая на жизни многих женщин. Утром Мари Адлер позвонила в полицию, чтобы заявить об изнасиловании. Она несколько раз рассказала о происшествии, но ни следователи, ни близкие ей не поверили. Тогда Мари решила, что будет проще отозвать заявление – с этого момента ее жизнь превратилась в кошмар.Авторы этой книги — Кристиан Миллер и...
| Автор | Кристин Миллер |
| Жанр | Клиническая психология |