Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой
Здесь можно скачать "Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой", год 2022 в формате fb2 полную версию бесплатно без регистрации и SMS, а
также читать онлайн книгу на сайте ПараКниг (paraknig.me)
Год издания: 2022
Серия: Искусство самопринятия
Полная версия книги
Рейтинг
Содержание книги - Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой Садова Елена Дмитриевна
Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой - описание и краткое содержание, автор Садова Елена Дмитриевна, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки
paraknig.me
С тревогой не надо бороться, с ней нужно дружить! В своей книге психолог и аналитик Елена Садова убедительно доказывает преимущества такого подхода. Она объясняет, как действовать в условиях неопределенности, и предлагает 8 приемов, которые помогут обрести душевное спокойствие. Эти универсальные шаблоны вы сможете адаптировать под себя и на их основе создавать собственные методы обуздания тревоги.
Эта книга поможет вам:
- справляться со своей тревогой;
- избавляться от ограничивающих убеждений;
- гармонизировать внутренний мир;
- находить решения в сложных ситуациях;
- смотреть в будущее увереннее.
Чтобы оставить свою оценку и/или комментарий, Вам нужно войти под своей учетной записью или зарегистрироваться
Пока никто не оставил впечатление о книге...
Пока никто не оставил цитат из этой книги...
Другие книги авторавсе книги
С тревогой не надо бороться, с ней нужно дружить! В своей книге психолог и аналитик Елена Садова убедительно доказывает преимущества такого подхода. Она объясняет, как действовать в условиях неопределенности, и предлагает 8 приемов, которые помогут обрести душевное спокойствие. Эти универсальные шаблоны вы сможете адаптировать под себя и на их основе создавать собственные методы обуздания тревоги. Эта книга поможет вам: В формате PDF A4 сохранён издательский макет.
| Автор | Елена Дмитриевна Садова |
| Жанр | Клиническая психология, Психотерапия, О психологии популярно, Состояния и явления психики |
| Год | 2022 |
С тревогой не надо бороться, с ней нужно дружить! В своей книге психолог и аналитик Елена Садова убедительно доказывает преимущества такого подхода. Она объясняет, как действовать в условиях неопределенности, и предлагает 8 приемов, которые помогут обрести душевное спокойствие. Эти универсальные шаблоны вы сможете адаптировать под себя и на их основе создавать собственные методы обуздания тревоги. Эта книга поможет вам: - справляться со своей тревогой; - избавляться от ограничивающих...
| Автор | Елена Дмитриевна Садова |
| Жанр | Психология личности |
| Год | 2022 |
С тревогой не надо бороться, с ней нужно дружить! В своей книге психолог и аналитик Елена Садова убедительно доказывает преимущества такого подхода. Она объясняет, как действовать в условиях неопределенности, и предлагает 8 приемов, которые помогут обрести душевное спокойствие. Эти универсальные шаблоны вы сможете адаптировать под себя и на их основе создавать собственные методы обуздания тревоги. Эта книга поможет вам: – справляться со своей тревогой; – избавляться от ограничивающих убеждений;...
| Автор | Елена Дмитриевна Садова |
| Жанр | Клиническая психология, Психотерапия, О психологии популярно, Состояния и явления психики |
Первый в мире путеводитель по психологическим синдромам. В него вошли статьи как про всем известные синдромы, вроде самозванца, отличника и спасателя, так и про те, о которых редко можно прочитать в открытых источниках. Например, о синдроме сбитого летчика, пустого гнезда, мачехи принцессы или уточки. Авторы статей – популярные российские психологи: Татьяна Мужицкая, Ольга Примаченко, Михаил Лабковский, Артем Толоконин, Юлия Пирумова, Ольга Берг, Игорь Романов и многие другие. Каждый из них не...
| Автор | Игорь Владимирович Романов, Сергей Грабовский, Артем Толоконин, Ольга Савельева, Михаил Лабковский, Анна Лебедева, Юлия Пирумова, Мужицкая Татьяна Владимировна, Нефедов Антон, Елена Дмитриевна Садова, Ольга Берг, Юлия Леонидовна Булгакова, Галина Петракова, Примаченко Ольга, Лабковский Михаил , Ольга Викторовна Примаченко, Ольга Савельева,Петракова Галя ,Афанасьева Анастасия ,Кузнецов Андрей ,Тева Кумар ,Богданова Майя ,Гогуева Марина ,Доронин Роман ,Лэнд Сона ,Мурадян Юрий ,Ахмедянова Виктория , Виктория Кердман |
| Жанр | Популярная психология |
| Год | 2023 |
Зоопарк в твоей голове 2.0
| Автор | Мужицкая Татьяна Владимировна, Елена Дмитриевна Садова, Юлия Леонидовна Булгакова, Тева Кумар ,Кузнецов Андрей ,Тева Кумар ,Богданова Майя ,Доронин Роман ,Лэнд Сона , Ярослава Рындина, А. Зробим, Светлана Патрушева, Наталия Широкова, Яна Катаева, Лина Дианова, Виталина Скворцова-Охрицкая |
| Год | 2024 |
Зоопарк в твоей голове 2.0
| Автор | Елена Дмитриевна Садова, Юлия Леонидовна Булгакова, Тева Кумар |
| Год | 2024 |
Другие книги жанраПопулярная психология
Эта честная и сильная книга — о поиске своего пути, о страхе и негативных эмоциях, мешающих себя реализовать. Она учит распознавать голоса тревоги и любопытства, прислушиваться к своим чувствам и искать причины собственных ограничивающих убеждений.
| Автор | Эмбер Рэй |
| Жанр | Популярная психология |
| Год | 2019 |
Эта очень практичная книга — попытка дать ответ на вопрос, еще не извечный, но с каждым годом волнующий все больше людей: как преуспеть в работе и в отношениях? Нас призывают к балансу между карьерой и личной жизнью, но прийти к этому балансу бывает очень сложно. Трудолюбивые и амбициозные партнеры, мечтающие достичь определенных высот в работе и при этом иметь большую, дружную и крепкую семью, как правило, не задумываются о трудностях, с которыми им предстоит столкнуться. Кажется, что все будет...
| Автор | Дженнифер Петрильери |
| Жанр | Популярная психология |
| Год | 2020 |
Книга по мотивам международного бестселлера Брайана Трейси «Выйди из зоны комфорта», адаптированная для подростков. Поможет грамотно распределить силы, научиться управлять временем и справиться со стрессом, возникающим на фоне высоких нагрузок. Этими навыками школьники и студенты смогут пользоваться в течение всей жизни. Современные молодые люди должны осваивать не только школьную (или вузовскую) программу, но и навыки тайм-менеджмента. Ведь им приходится совмещать учебу, дополнительные занятия,...
| Автор | Лайнбергер Анна |
| Жанр | Популярная психология |
| Год | 2021 |
Вы никогда не встретите француженку, которая не любила бы жизнь во всех ее проявлениях. Круассан и ароматный кофе в изысканной чашечке на завтрак; капля духов, вызывающих столько воспоминаний; загадочный взгляд в сторону незнакомца у перекрестка… Каждый день у француженки особенный, ведь она умеет во всем найти очарование. Впервые самые обворожительные женщины мира поделятся секретами красивой жизни: как найти свой источник радости и вдохновения; как покупать меньше, но с гораздо большим толком;...
| Автор | Джейми Кэт Каллан |
| Жанр | Популярная психология |
| Год | 2014 |
Михаил Литвак - автор "Психологического айкидо" знает действенные способы заставить человека работать над собой. Новая книга автора поможет трезво оценить свои способности и разработать план по самосовершенствованию. Рабочая сила имеет свою стоимость. В этой книге изложены простые правила, которые позволят читателям поднять стоимость своей силы.
| Автор | Михаил Ефимович Литвак |
| Жанр | Популярная психология |
| Год | 2015 |
Вот уже много лет Лидия Забожко ведет свои семинары и пишет книги, чтобы помочь нашим современницам стать любящими, любимыми и счастливыми даже в условиях неспокойной и экономически нестабильной жизни.Вы устали от многолетнего ожидания истинной и верной любви, взаимопонимания, счастья и радости? Законы Любви, изложенные в этой книге, откроют путь для прихода самых благородных чувств в вашу жизнь.Эта книга поможет вам найти мудрый выход из сложившихся проблемных отношений в семье, подскажет, как...
| Автор | Некрасов А.А., Забожко Л. |
| Жанр | Популярная психология |
| Год | 2012 |