На протяжении жизни каждый из нас сталкивается со стрессом. Но почему он возникает и как его преодолеть? Психолог Олег Торсунов подробно рассказывает о стадиях развития этого состояния и разбирает причины его появления на бытовом уровне. Вы научитесь справляться с привязанностью, распознавать неискренние отношения и получать энергию счастья. Автор уверен: мы можем управлять всеми процессами внутри нас. И если проанализировать возникшие проблемы, человек с легкостью победит стресс.
Чтобы оставить свою оценку и/или комментарий, Вам нужно войти под своей учетной записью или зарегистрироваться
Пока никто не оставил впечатление о книге...
Пока никто не оставил цитат из этой книги...
Автор | Геннадий Владимирович Старшенбаум |
Жанр | Практическая психология Психотерапия |
Год | 2020 |
Автор | Илья Качай, Павел Алексеевич Федоренко |
Жанр | Практическая психология Психотерапия |
Год | 2021 |
Автор | Пульизи Б., Акерман А. |
Жанр | Практическая психология Психотерапия |
Год | 2021 |
Автор | Екатерина Львовна Михайлова |
Жанр | Практическая психология Психотерапия |
Год | 2021 |
Автор | Геннадий Владимирович Старшенбаум |
Жанр | Практическая психология Психотерапия |
Год | 2022 |
Автор | Михаил Борисович Ингерлейб |
Жанр | Практическая психология Психотерапия |
Год | 2020 |