Как быть счастливым всегда. 128 советов, которые избавят вас от стресса и тревоги
Здесь можно скачать фрагмент книги "Как быть счастливым всегда. 128 советов, которые избавят вас от стресса и тревоги" бесплатно без регистрации и SMS в формате fb2, epub, txt, pdf, а также читать онлайн книгу на сайте ПараКниг (paraknig.me)
Год издания: 2014
Фрагмент книги
Рейтинг
Содержание книги - Как быть счастливым всегда. 128 советов, которые избавят вас от стресса и тревоги Мринал Кумар Гупта
Как быть счастливым всегда. 128 советов, которые избавят вас от стресса и тревоги - описание и краткое содержание, автор Мринал Кумар Гупта, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки
paraknig.me
В книге вы найдете более100 практических советов, которые сделают счастливой вашу повседневную жизнь, наполнят любовью и гармонией. Главная особенность книги Мринала Кумара Гупты в том, что ее можно читать с любой страницы, поскольку каждый совет вполне независим и полон. Из этой книги вы узнаете: • как быть счастливым без причин, опираясь на свои внутренние ресурсы; • как смотреть на жизнь проще, спокойнее относиться к внешним раздражителям; • как управлять тревогой, агрессией, вредными привычками; • как заботиться о здоровье и самочувствии без лекарств.
Чтобы оставить свою оценку и/или комментарий, Вам нужно войти под своей учетной записью или зарегистрироваться
Пока никто не оставил впечатление о книге...
Пока никто не оставил цитат из этой книги...
Другие книги авторавсе книги
Каковы слагаемые счастья? С чего начать, чтобы жизнь стала радостной, активной и наполненной смыслом? Что мешает отражать атаки ежедневных стрессов? В этом бесценном сборнике практических советов вы найдете ответы на вечные вопросы, которые обязательно помогут вам изменить свою жизнь к лучшему. Главная особенность книги в том, что ее можно читать с любой страницы. Что сделает вас немного счастливее и сильнее именно сейчас? Победа над страхом, одиночество, спокойствие, оптимизм, помощь другому...
| Автор | Мринал Кумар Гупта |
| Жанр | Популярная психология |
| Год | 2019 |
В книге вы найдете более100 практических советов, которые сделают счастливой вашу повседневную жизнь, наполнят любовью и гармонией. Главная особенность книги Мринала Кумара Гупты в том, что ее можно читать с любой страницы, поскольку каждый совет вполне независим и полон. Из этой книги вы узнаете: • как быть счастливым без причин, опираясь на свои внутренние ресурсы • как смотреть на жизнь проще, спокойнее относиться к внешним раздражителям • как управлять тревогой, агрессией, вредными...
| Автор | Мринал Кумар Гупта, Mahal Pustak |
| Жанр | Популярная психология |
| Год | 2022 |
Каковы слагаемые счастья? С чего начать, чтобы жизнь стала радостной, активной и наполненной смыслом? Что мешает отражать атаки ежедневных стрессов? В этом бесценном сборнике практических советов вы найдете ответы на вечные вопросы, которые обязательно помогут вам изменить свою жизнь к лучшему. Главная особенность книги в том, что ее можно читать с любой страницы. Что сделает вас немного счастливее и сильнее именно сейчас? Победа над страхом, одиночество, спокойствие, оптимизм, помощь...
| Автор | Мринал Кумар Гупта |
| Жанр | Психология успеха Лидерство мотивация Деловая психология |
| Год | 2019 |
В книге вы найдете более100 практических советов, которые сделают счастливой вашу повседневную жизнь, наполнят любовью и гармонией. Главная особенность книги Мринала Кумара Гупты в том, что ее можно читать с любой страницы, поскольку каждый совет вполне независим и полон.Из этой книги вы узнаете:•как быть счастливым без причин, опираясь на свои внутренние ресурсы•как смотреть на жизнь проще, спокойнее относиться к внешним раздражителям•как управлять тревогой, агрессией, вредными привычками•как...
| Автор | Новикова Т., Мринал Кумар Гупта |
| Жанр | Психология успеха Лидерство мотивация Деловая психология |
| Год | 2022 |
Другие книги жанраЗарубежная психология
Dealing with the Tough Stuff is the business leader's critical guide to handling difficult conversations in the workplace. Based on the science of human behaviour – both verbal and nonverbal – this book is packed full of practical and pragmatic strategies for managing conflict situations. You'll learn a variety of diagnostics, models and processes that you can start using today, and you'll benefit from expert tips, tricks and tools for leading important conversations with empathy and...
| Автор | Hill Alison, Sean Richardson, Hill Darren |
| Жанр | Лидерство, Саморазвитие / личностный рост, Зарубежная образовательная литература, Зарубежная психология, Конфликты |
13 things you'll discover when reading this book… 1. The big lesson Steve Jobs learnt when an advertising exec threw something at him… and how it will help how you communicate. 2. Seven ways to manage your nerves (surprisingly, you don’t want to eliminate them). 3. Why our obsession with body language is totally wrong, and what to focus on instead. 4. Why you must think about a beachball before you next speak. Believe me, it’s essential. 5. A question your audience is always thinking, and how...
| Автор | McGee Paul |
| Жанр | Саморазвитие / личностный рост, Зарубежная образовательная литература, Зарубежная психология |
How to Talk to Absolutely Anyone is your personal handbook for stepping up your communication game. Part confidence coach and part social manual, this book reveals the reasons behind your reserve and offers real, practical ways to break through the barriers and make a connection. Whether you fear judgement and rejection or just don't know what to say, these simple exercises will equip you with a gold mine of social tools to get you through any situation. This new second edition has been updated...
| Автор | Rhodes Mark |
| Жанр | Саморазвитие / личностный рост, Зарубежная образовательная литература, Зарубежная психология, Привлечение клиентов |
Feeling unfulfilled? Do you dream of a lifestyle where you can have it all – good health, wealth, freedom and happiness? You’re not alone. Upgrade Your Life is your guide to taking the power back and becoming the master of your own fate and that of your business. Author Pat Divilly has worked with an array of small business owners to help them achieve a growing business based on purpose, passion and profit whilst also maintaining a healthy work-life balance. Pat offers a practical approach to...
| Автор | Divilly Pat |
| Жанр | Личная эффективность, Саморазвитие / личностный рост, Зарубежная деловая литература, Зарубежная образовательная литература, Зарубежная психология |
Bestselling personal development author, Gill Hasson is back and this time she's here to help with something that affects everyone at some point in their life, Anxiety. Worries and anxieties are familiar to us all. Worrying can be helpful when it prompts you to take action and solve a problem but unrelenting doubts, fears, and negative possibilities can dominate your mind, affect your ability to manage your everyday life and wellbeing, your sleep and appetite, your social life, and your ability...
| Автор | Hasson Gill |
| Жанр | Личная эффективность, Саморазвитие / личностный рост, Зарубежная деловая литература, Зарубежная образовательная литература, Зарубежная психология |
From strangers on the street, to your closest friends and family – even if you're not speaking, you're saying a lot with your body. Body Language explores the way we use our bodies to communicate, the way we hold ourselves, the way we sit, stand, and point our hands, feet and eyes can all reveal how we are feeling in any given situation. This book explores the body language we use in a wide-range of business and personal-life scenarios, from delivering a presentation at work to how you should...
| Автор | Kuhnke Elizabeth |
| Жанр | Социальная психология, Саморазвитие / личностный рост, Зарубежная образовательная литература, Зарубежная психология |