Травма свидетеля. Почему мне плохо от того, что я вижу, и как с этим справиться

Здесь можно скачать фрагмент книги "Травма свидетеля. Почему мне плохо от того, что я вижу, и как с этим справиться" бесплатно без регистрации и SMS в формате fb2, epub, txt, pdf, а также читать онлайн книгу на сайте ПараКниг (paraknig.me)

Год издания: 2023
Фрагмент книги

Рейтинг

Содержание книги - Травма свидетеля. Почему мне плохо от того, что я вижу, и как с этим справиться Галина Петракова

Травма свидетеля. Почему мне плохо от того, что я вижу, и как с этим справиться - описание и краткое содержание, автор Галина Петракова, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки paraknig.me

Почитаю новости и потом целый день не могу сосредоточиться. Вроде бы все в порядке, я в безопасности, но эмоции зашкаливают. Тревога, боль, чувство вины. Почему это происходит? Клинический психолог и ведущая программ по снижению стресса Галина Петракова объясняет: рассказы очевидцев, видео катастроф и сообщения о гибели людей воздействует на нас, хотя мы не являемся непосредственными участниками событий. Мы получаем травму свидетеля. Эта книга поможет понять, что с вами происходит, и научиться справляться с потоком эмоций. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.





Чтобы оставить свою оценку и/или комментарий, Вам нужно войти под своей учетной записью или зарегистрироваться


Пока никто не оставил впечатление о книге...


Пока никто не оставил цитат из этой книги...

Другие книги авторавсе книги
Травма свидетеля. Почему мне плохо от того, что я вижу и как с этим справиться
Травма свидетеля. Почему мне плохо от того, что я вижу и как с этим справиться
Зоопарк в твоей голове. 25 психологических синдромов, которые мешают нам жить
Травма свидетеля. Почему мне плохо от того, что я вижу и как с этим справиться
Другие книги жанраКлиническая психология
Похитители разума. Краткая история лоботомии
Тело, еда, секс и тревога: Что беспокоит современную женщину. Исследование клинического психолога
Психосоматика. Как починить душу, чтобы тело работало как часы
Самая полная энциклопедия психотерапевта. Клиническая психология
Я псих? Психические расстройства по науке
Два громких преступления. Две роковые ошибки (комплект из 2-х книг)