Искусство не стареть

Здесь можно скачать "Искусство не стареть", год 2020 в формате fb2 полную версию бесплатно без регистрации и SMS, а также читать онлайн книгу на сайте ПараКниг (paraknig.me)

Год издания: 2020
Серия: Вне серии
Полная версия книги

Рейтинг

Содержание книги - Искусство не стареть Ханна Томас

Искусство не стареть - описание и краткое содержание, автор Ханна Томас, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки paraknig.me

Уникальная система развития подвижности и гибкости, простое и надежное средство избавления от так называемых возрастных болезней. Напрасно многие неприятности с годами мы воспринимаем как неизбежность: боли в спине, в ногах, в суставах, хроническая утомляемость и даже гипертония — вовсе не удел пожилых.
Это с успехом доказал талантливый американский специалист Томас Ханна — основатель института соматических исследований и автор данной книги. Секрет невероятной популярности его системы — в высокой эффективности и доступности каждому. Теперь вы убедитесь в этом сами, освоив несложную программу специальных соматических упражнений. Уделяя им совсем немного времени, вы сможете не только избавиться от целого ряда болезней, но и наслаждаться прекрасным самочувствием и гибкостью тела и в 30, и в 60, и даже в 90 лет.





Чтобы оставить свою оценку и/или комментарий, Вам нужно войти под своей учетной записью или зарегистрироваться


Пока никто не оставил впечатление о книге...


Пока никто не оставил цитат из этой книги...

Другие книги авторавсе книги
Искусство не стареть
Соматика: Возрождение контроля ума над движением, гибкостью и здоровьем
Искусство не стареть
Восстание тел Основы соматического мышления (м) Ханна
Другие книги жанраМассаж ЛФК
Большой справочник по массажу
Как вернуть молодость суставам: актив и позитив в любом возрасте
Чтобы спина не болела
Лучшие книги для здоровья спины
Избавьтесь от болей в спине
Тейпирование: как правильно использовать в домашних условиях. Пошаговая иллюстрированная энциклопедия