Сила, скорость и выносливость. Как достичь успеха в велоспорте и повысить качество жизни

Здесь можно скачать "Сила, скорость и выносливость. Как достичь успеха в велоспорте и повысить качество жизни", год 2021 в формате fb2 полную версию бесплатно без регистрации и SMS, а также читать онлайн книгу на сайте ПараКниг (paraknig.me)

Год издания: 2021
Полная версия книги

Рейтинг

Содержание книги - Сила, скорость и выносливость. Как достичь успеха в велоспорте и повысить качество жизни Бёрт Фил

Сила, скорость и выносливость. Как достичь успеха в велоспорте и повысить качество жизни - описание и краткое содержание, автор Бёрт Фил, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки paraknig.me

Фил Бёрт и Мартин Эванс работали с лучшими велосипедистами мира, в том числе со сборной командой Великобритании по велоспорту, разрабатывая и внедряя чрезвычайно эффективные тренировочные программы. С помощью этой книги вы получаете возможность применить их знания и опыт, чтобы стать сильнее, быстрее и выносливее. Подробные объяснения, снабженные наглядными цветными иллюстрациями, помогут освоить упражнения, которые отвечают именно вашим потребностям. «Эта методика подходит для всех велосипедистов, от новичков и тех, кто восстанавливается после травмы, до опытных спортсменов, желающих получить преимущество перед конкурентами. Вам не понадобится дорогое оборудование, и большинство велосипедистов могут добиться существенного прогресса, занимаясь дома, без необходимости посещать спортзал. Правильное и регулярное выполнение этих упражнений обеспечит вам широкую базу физической подготовки, которая на долгие годы станет вашей опорой как в седле велосипеда, так и в повседневной жизни». (Фил Бёрт, Мартин Эванс)





Чтобы оставить свою оценку и/или комментарий, Вам нужно войти под своей учетной записью или зарегистрироваться


Пока никто не оставил впечатление о книге...


Пока никто не оставил цитат из этой книги...

Другие книги авторавсе книги
Сила, скорость и выносливость. Как достичь успеха в велоспорте и повысить качество жизни
Другие книги жанраДругие виды спорта
Наглядная йога. 50 базовых асан
Манифест великого тренера. Как стать из хорошего спортсмена великим чемпионом
Осторожно, Россия! Реальные истории немецкого журналиста о путешествии по России, жизни на Кавказе, закоулках Сибири и гостеприимных русских людях
Сила, скорость и выносливость. Как достичь успеха в велоспорте и повысить качество жизни
Нет ничего невозможного. Путь к вершине
Как устроен GallaDance на самом деле