Наглядная йога. 50 базовых асан

Здесь можно скачать "Наглядная йога. 50 базовых асан", год 2015 в формате fb2 полную версию бесплатно без регистрации и SMS, а также читать онлайн книгу на сайте ПараКниг (paraknig.me)

Год издания: 2015
Полная версия книги

Рейтинг

Содержание книги - Наглядная йога. 50 базовых асан Эллсуорт Абигейл

Наглядная йога. 50 базовых асан - описание и краткое содержание, автор Эллсуорт Абигейл, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки paraknig.me

О чем эта книгаВ книге «Наглядная йога» представлено 50 базовых асан йоги с пошаговыми фотографиями и анатомическими иллюстрациями. Как она устроена К каждой асане указано: польза, противопоказания, рекомендации для разных групп мышц, значение терминов и уровень. Кто автор Доктор Абигейл Эллсуорт – сертифицированный специалист по пилатесу, владелица Центра пилатеса, терапии и поддержания здоровья в Уэтчестере, штат Нью-Йорк. Для кого эта книгаКнига «Наглядная йога» будет полезна, как новичкам, там и тем, кто уже давно занимается йогой.Особенности К каждой асане приведены анатомические иллюстрации.





Чтобы оставить свою оценку и/или комментарий, Вам нужно войти под своей учетной записью или зарегистрироваться


Пока никто не оставил впечатление о книге...


Пока никто не оставил цитат из этой книги...

Другие книги авторавсе книги
Анатомия массажа. Пошаговый иллюстрированный курс для начинающих
Анатомия пилатеса (2-е изд.)
Анатомия пилатеса
Наглядная йога. 50 базовых асан с анатомическими иллюстрациями
Наглядный массаж: базовый курс массажа верхней и нижней частей тела
Анатомия пилатеса (2-е изд.)
Другие книги жанраДругие виды спорта
Манифест великого тренера. Как стать из хорошего спортсмена великим чемпионом
Осторожно, Россия! Реальные истории немецкого журналиста о путешествии по России, жизни на Кавказе, закоулках Сибири и гостеприимных русских людях
Сила, скорость и выносливость. Как достичь успеха в велоспорте и повысить качество жизни
Нет ничего невозможного. Путь к вершине
Как устроен GallaDance на самом деле
Силовые упражнения без отягощений. Как заменить штангу весом своего тела.